วางใจไว้ว่าทุกสิ่งไร้ตัวตน
นิวเคลียส อิเล็คตรอน>เซล>โมเลกุล>เนื้อเยื่อ>อวัยวะ>ระบบอวัยวะ>….>ร่างกายคน/จิตใจ จึงไม่ใช่ตัวตนที่อยู่โดดๆ ไร้ตัวตน เป็นความว่าง ไม่ใช่การขาดสูญ(ที่ไม่มีอะไร)
หากถูกแบบทดสอบ/สิ่งกระตุ้น จากการใช้ชีวิตประจำวัน แล้วทุกข์ให้นึกเสมอว่า มันแค่มากระตุ้น สิ่งกระตุ้นก็ไร้ตัวตน เราก็ไร้ตัวตน มันจะคงอยู่ชั่วครู่และหายไป หากเราจะตอบสนองขอให้ตอบแบบมิตร ไมตรี ของทุกทุกแบบทดสอบ
ข้อสังเกตุ กระบวนการเหล่านี้รวดเร็ว แต่ขอให้สังเกตุตัวเองว่าเมื่อไดเกิดโกรธ โลภ หลงขึ้น นั่นแสดงว่าวางใจไว้ไม่ถูกต้อง มันจะเกิดดับ เกิดดับ แต่หากเราทันมันจะหายไปเอง แล้วก็มีสิ่งใหม่เจ้ามา
