Naive Practice
- Recall ความรู้ที่มีอยู่ : Happy Workplace คือการมีชีวิตที่มีความสุขในการทำงาน ซึ่งจะเชื่อมโยงกับหลายปัจจัย เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การพักผ่อนที่เพียงพอ
- Recap ความรู้ใหม่ที่ได้รับ : Happy Workplace ใช้ความสุขพื้นฐานแปดประการเป็นแนวทางในการบริหารจัดการชีวิตของเราให้มีความสุขอย่างยั่งยืน โดยการรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการทำให้มีพลังงานเพียงพอและทำให้มีสุขภาพที่ดี เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพจิตก็จะดีตามขึ้นไปด้วย
Purposeful Practice : S.E.A
- S ; Spotlight : ชอบประสบการณ์ของวิทยากรทั้ง 2 เรื่อง ได้รับความรู้ต่าง ๆ จากการทำงานและลงมือปฏิบัติของท่านวิทยากร ทั้งการทำงานให้มีความสุขและการรับประทานตามหลักโภชนาการ
- E ; Explain : วิทยากรให้ความคิดบวกในเรื่องการทำงานว่าในความเป็นจริงมันอาจจะไม่ได้สวยหรูอย่างที่คิด และการปรับการรับประทานอาหารของผู้คนในท้องถิ่นว่าเราไม่ได้ไปเปลี่ยนความเป็นอยู่ของเขา แต่เราไปทำให้ความเป็นอยู่ของเขาดีขึ้น
- A ; Appreciation : จากประสบการณ์ของวิทยากรเรื่อง nutrition promotion ทำให้เราได้นำประสบการณ์ที่ท่านได้นำมาเผยแพร่ไปปรับใช้กับการทำงานในอนาคตว่า “เราไม่ได้มาเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่มีอยู่ แต่เรามาเพื่อทำให้สิ่งที่มีอยู่แล้วนั้นดียิ่งขึ้นไปอีก”
Deliberate Practice : D.E.S.C.
- D ; Describe ประเด็นที่ฟังแล้วไม่เข้าใจ : ความสุขแปดประการ เรื่อง Happy Soul
- E ; Express ทำไมเราไม่เข้าใจ :เข้าใจว่ามันคือการใช้คุณธรรม การรักษาศีลต่าง ๆ แต่ไม่เข้าใจว่ามันจะนำไปสู่ความสุขขององค์กรในรูปนามธรรมอย่างไร
- S ; Specify เราจะทำอย่างไรให้เข้าใจเรื่องนี้อย่างแท้จริง : ค้นหาความรู้เพิ่มเติมจาก https://happy-worklife.com/detail?tool_id=43
- C ; Consequence สะท้อนความรู้ความเข้าใจแบบ how to upskill 21 วัน ด้วยการค้นคว้าเอกสารอ้างอิง สอบถามเพิ่มเติม : อ่านเนื้อหาเพิ่มเติมจาก https://huso.kpru.ac.th/HappyWorkPlace/contents/Files/HWP_book%204-lesson%201.pdf
