ทุกคนต้องการประสบความสำเร็จ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสายงานใด โอกาสที่คุณอยากจะเป็นที่รู้จักในฐานะผู้มีผลงานชั้นนำ มั่งคั่งร่ำรวย และมีชีวิตส่วนตัวที่มีความสุขและสมหวัง ซึ่งดูเหมือนสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบใช่ไหม แต่เมื่อฝันกลางวันสิ้นสุดลง คุณพร้อมจะทำงานนั้นหรือไม่?
เก็บเล็กผสมน้อย
Slight Edge
พลตรี มารวย ส่งทานินทร์
17 ตุลาคม 2565
บทความเรื่อง เก็บเล็กผสมน้อย ดัดแปลงมาจากหนังสือเรื่อง Slight Edge: Turning Simple Disciplines into Massive Success and Happiness ประพันธ์โดย Jeff Olson จัดพิมพ์โดย Greenleaf Book Group LLC (US) เมื่อค.ศ. 2013
ผู้ที่สนใจบทความนี้ ในรูปแบบ PowerPoint (PDF file) สามารถดูได้ที่ https://www.slideshare.net/maruay/slight-edgepdf
เกี่ยวกับผู้ประพันธ์
- Jeff Olson บรรยายให้กับผู้ชมหลายพันคนทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา เขาได้ช่วยบุคคลหลายแสนคนให้บรรลุอิสรภาพทางการเงินและความเป็นเลิศส่วนบุคคลในระดับที่ดีขึ้น
- Jeff ทำงานร่วมกับบริษัทการขาย การตลาด และการจัดจำหน่ายหลายบริษัท ที่แตกต่างกันสามแห่งให้กลายเป็นองค์กรมูลค่าหลายล้านเหรียญ จนกลายเป็น CEO ของบริษัทหนึ่งในนั้น
- จากประสบการณ์นั้น เขาได้ก่อตั้ง The People's Network ซึ่งเป็นหนึ่งในบริษัทฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ เขาได้ผลิตรายการโทรทัศน์มากกว่า 900 รายการ เกี่ยวกับความเป็นเลิศส่วนบุคคลด้านสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ และอื่นๆ
เกริ่นนำ
- ทุกคนต้องการประสบความสำเร็จ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสายงานใด โอกาสที่คุณอยากจะเป็นที่รู้จักในฐานะผู้มีผลงานชั้นนำ มั่งคั่งร่ำรวย และมีชีวิตส่วนตัวที่มีความสุขและสมหวัง ซึ่งดูเหมือนสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบใช่ไหม แต่เมื่อฝันกลางวันสิ้นสุดลง คุณพร้อมจะทำงานนั้นหรือไม่?
- หลายคนตกหลุมพรางของความคิดที่ว่า ความสำเร็จในชั่วข้ามคืนเป็นไปได้ โดยแท้จริงแล้ว การบรรลุความเป็นเลิศ มักเป็นผลมาจากการทำงานหนักและความมุ่งมั่นทุกวันเป็นเวลาหลายปี เมื่อคุณมองภาพใหญ่มันง่ายที่จะหลงทาง และรู้สึกว่าช่องว่างระหว่างจุดเริ่มต้นและเส้นชัยนั้นกว้างเกินไป
- อย่างไรก็ตาม การเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้จะมีความชัดเจนมากขึ้น และช่วยให้คุณควบคุมชีวิตได้
- The Slight Edge โดย Jeff Olson สอนวิธีการทำเช่นนั้น โดยเปลี่ยนกรอบความคิดของคุณ ด้วยการนำการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตของคุณ ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ที่จะส่งผลตอบแทนในระยะยาว
สามบทเรียนจากหนังสือเล่มนี้
- 1. ทางเลือกที่เราทำทุกวัน เป็นตัวกำหนดอนาคตของเรา (The choices we make every day define our future.)
- 2. อยู่ใน 5% แรกของคนที่ประสบความสำเร็จ ด้วยการทำความเข้าใจเรื่องการหมั่นทำทีละเล็กทีละน้อย (Be in the top 5% of successful people by understanding The Slight Edge.)
- 3. เรียนรู้กระบวนการตั้งเป้าหมายสามขั้นตอน ที่สามารถช่วยให้คุณติดตามผลได้ (Learn the three-step goal-setting process that can help you stay on track.)
บทเรียนที่ 1: ทุกวันเราต้องเลือก ระหว่างความสำเร็จหรือความล้มเหลว
- ปรัชญาเบื้องหลัง The Slight Edge คือความสำเร็จที่เป็นผลมาจากการดำเนินการซ้ำๆ ในช่วงเวลาที่สม่ำเสมอ เมื่อคุณนำความคิดนี้มาใช้ คุณจะต้องปฏิบัติตามทันทีจึงจะได้ผล ดังนั้น ทุกสิ่งที่เราทำในแต่ละวัน จะต้องตรงกับความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะประสบความสำเร็จ
- นี่คือสิ่งที่จะเข้าครอบงำจิตใจของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนั้น เช่น เมื่อคุณกำลังคิดว่าจะกินอะไรดี หรือเมื่อคุณเลือกที่จะเข้านอนเร็วขึ้นแทนที่การนอนดึก ขั้นแรก คุณต้องเลือกสภาวะจิตใจที่โดดเด่นของคุณ ไม่ว่าคุณมีความคิดที่แต่จะกล่าวโทษหรือความคิดที่จะชนะ
- คนประเภทแรกชอบคิดว่าตนเองตกเป็นเหยื่อ และโทษความโชคร้ายในชีวิตสำหรับความล้มเหลว คนประเภทที่สองรับผิดชอบต่อการกระทำของตน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับความท้าทาย คุณควรตั้งเป้าที่จะเป็นแบบที่สองให้มากขึ้น แล้วตรวจสอบจุดเน้นของคุณว่า คุณควรมุ่งสู่อนาคตหรืออดีต?
- แทนที่จะจมอยู่กับความเสียใจ คุณควรนำประสบการณ์ในอดีตมาเปลี่ยนให้เป็นบทเรียนชีวิต คนทั้งสองกลุ่มต่างกันไม่ใช่เพราะการปฏิบัติต่อชีวิตของฝ่ายหนึ่งดีกว่าอีกฝ่าย แต่เป็นเพราะวิธีที่พวกเขาเลือกที่จะตอบสนอง เพราะทุกวัน คุณมีทางเลือกระหว่างการสร้างชีวิตที่ประสบความสำเร็จอย่างแข็งขัน หรือจมปลักอยู่ในที่ที่คุณอยู่
บทเรียนที่ 2: เรียนรู้ที่จะชื่นชมผลงานของคุณที่มองไม่เห็น เพื่อให้บรรลุในสิ่งที่คน 95% ไม่ทำ
- คาดว่ามีคนเพียงห้าเปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่บรรลุเป้าหมายในชีวิต คนเหล่านี้ไม่เพียงแต่เข้าใจว่า The Slight Edge เกี่ยวกับอะไรเท่านั้น แต่พวกเขายังเต็มใจจะทำงานที่ 95% ของเพื่อนร่วมงานไม่เข้าใจ ดังนั้น หากคุณคิดว่า ทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันไม่ได้สร้างความแตกต่างในระยะยาว คุณจะต้องคิดใหม่
- อะไรทำให้ความแตกต่างระหว่างผู้ที่บรรลุเป้าหมายและผู้ที่ไม่บรรลุเป้าหมาย อยู่ที่การเลือกสิ่งที่จะทำในทุกๆ วัน เราเลือกออกกำลังกายได้ 15 นาทีหรือไม่ทำ เราเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้หรือทานอาหารขยะ อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันเหล่านี้ จะกำหนดอนาคตของเราในที่สุด
- เมื่อถึงเวลาที่คุณสังเกตได้ว่า มีใครบางคนมีความได้เปรียบเหนือคุณ มันก็สายเกินไปที่จะตามทันพวกเขา นั่นเป็นเพราะว่าสิ่งที่ธรรมดาๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน ที่ดูเหมือนมองไม่เห็นคุณค่าในขณะที่คุณทำ แต่เมื่อรวมกันแล้ว สิ่งเหล่านี้กำลังสร้างอนาคตของคุณ คนที่ประสบความสำเร็จ รู้และใช้ประโยชน์จากแนวคิดนี้เพื่อประโยชน์ของตนเอง
- ในทางตรงกันข้าม คนที่ไม่ประสบความสำเร็จ จะใช้ชีวิตอยู่ในขณะนี้และดำเนินตามหลักปรัชญาที่ว่า สิ่งที่พวกเขาทำอยู่ในขณะนี้ว่าไม่สำคัญ ความจริงก็คือ ความสำเร็จค่อยเป็นค่อยไปและความล้มเหลวก็เช่นกัน หากคุณต้องการทำให้ตัวเองในอนาคตภูมิใจ คุณจะต้องทำอะไรในปัจจุบันและทำทุกวัน
บทเรียนที่ 3: การนำกระบวนการกำหนดเป้าหมายสามขั้นตอนไปใช้ จะทำให้คุณนำหน้าไปได้ไกล
- หากต้องการบรรลุเป้าหมาย คุณต้องตั้งเป้าหมายให้ได้ การใช้กระบวนการกำหนดเป้าหมายสามขั้นตอนสามารถทำให้คุณนำหน้าได้ไกล ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยการเขียนเป้าหมายของคุณ จากนั้นให้คิดนึกภาพนั้นทุกวัน และพัฒนาแผนปฏิบัติการ
- 1.) เขียนเป้าหมายของคุณอย่างชัดเจนและเรียบง่าย จากนั้นอ่านออกเสียง วิธีนี้จะช่วยยึดติดความคิดนี้ไว้ในหัวของคุณ ให้จดไว้บนกระดาษ (หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์) การเขียนวัตถุประสงค์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะบรรลุเป้าหมายและจดจำได้ในระยะยาว
- 2.) ดูเป้าหมายทุกวัน คุณควรดูเป้าหมายทุกวัน (ไม่ว่าจะตื่นนอนหรือก่อนนอน) และถามตัวเองว่าคุณได้ทำอะไรเพื่อเป้าหมายเหล่านั้นในวันนั้นหรือไม่ ถ้าไม่ ทำไม? แล้วพรุ่งนี้คุณจะทำอะไรที่แตกต่างออกไป
- ลองทำการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป จนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่กว่านั้น! บางคนพบว่าการมองเห็นเป้าหมายที่เขียนไว้ช่วยได้ เพราะพวกเขามักจะคอยดูในช่วงเวลาที่ลำบากใจหรือเมื่อไม่มีแรงกระตุ้น
- 3.) พัฒนาแผน: เมื่อคุณจดเป้าหมายของคุณแล้ว มองดูมันทุกวัน และถามตัวเองว่าทำไมยังไม่สำเร็จ ถึงเวลาพัฒนาแผนเพื่อก้าวไปข้างหน้า! ตั้งเป้าหมายสุดท้ายของคุณ แล้วแบ่งงานใหญ่ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยให้มีวัตถุประสงค์ในขนาดที่พอดี
สรุป
- หนังสือเรื่อง Slight Edge มอบเครื่องมือเพื่อเริ่มต้นสร้างชีวิตที่คุณต้องการ หากคุณยังติดใจว่าเป็นเรื่องยากที่จะทำตามแผน หรือในทางกลับกันคุณมีความคิดว่าอยากจะไล่ตามวัตถุประสงค์หลัก หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคุณ
- บอกลาการผัดวันประกันพรุ่ง และมุ่งใช้ความคิดของคุณเพื่อให้การกระทำของคุณเป็นไปตามนั้น การเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นเริ่มต้นจากภายใน และหนังสือเล่มนี้ได้ให้ขั้นตอนที่ถูกต้องและการนำไปปฏิบัติได้เพื่อเริ่มต้นตามเส้นทางนั้น
*********************************
10 ข้อคิด
- 1. ทำกิจวัตรประจำวันซ้ำๆ + เวลา = ได้ผลลัพธ์ที่ยากจะเอาชนะได้ (Consistently repeated daily actions + time = unconquerable results)
- 2. ปรับปรุง 1% ในแต่ละวัน = 365% ใน 1 ปี (1% improvement each day = 365% in 1 year)
- 3. ปรัชญา: เพาะชำ เพาะปลูก เก็บเกี่ยว (Philosophy: Plant, Cultivate, Harvest)
- 4. 95% ของผู้คนใช้ชีวิตปานกลาง จงเป็นส่วนหนึ่งของ 5% (95% of the people live a mediocre life; be part of the 5%)
- 5. “ปรัชญาสร้างทัศนคติ ส่งผลการกระทำ สร้างผลลัพธ์ ซึ่งสร้างชีวิตของคุณ” (Your philosophy creates your attitudes, which create your actions, which create your results, which create your life.)
- 6. การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันทำได้ง่าย แต่ก็ทำได้ไม่ง่ายเช่นกัน (Little daily actions are easy to do, but also easy not to do)
- 7. ผลลัพธ์จะมองไม่เห็นในตอนเริ่มต้น (Results are invisible in the beginning)
- 8. การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ แต่ผลรวมแล้วได้มาก (Little actions seem insignificant, but they add up)
- 9. แสดงออก แสดงออกอย่างสม่ำเสมอ มุ่งมั่นไปให้ไกล ปฏิบัติอย่างมีจริยธรรม (Show up, show consistently, commit for the long haul, practice integrity)
- 10. ผลกระทบของเวลาเมื่อทบต้นแล้ว มีผลมาก (The effect of time compounding is huge!)
ประโยคเด็ด
- “นิสัยมีสองประเภทคือ นิสัยที่ช่วยให้ดีขึ้นและนิสัยที่ไม่ช่วยอะไรให้ดีขึ้น” (There are two kinds of habits: Those that serve you, and those that don’t.)
- “การเดินทางเริ่มต้นด้วยก้าวแรก ไม่ใช่ด้วยการคิดที่จะก้าว” (The journey starts with a single step — not with thinking about taking a step.)
- “ทุกครั้งที่คุณเห็นสิ่งที่ดูเหมือนเป็นความก้าวหน้า มันเป็นผลลัพธ์สุดท้ายของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ต่อเนื่องกัน ซึ่งทำอย่างสม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไป” (Any time you see what looks like a breakthrough, it is always the end result of a long series of little things, done consistently over time.)
*************************
