🍵 กินถั่วเขียว ดีกว่า
มีโปรตีนมากกว่านม 6 เท่า🥛🥛🥛🥛🥛🥛
มีโปรตีนมากกว่าไข่ 2 เท่า 🥚🥚
ไม่มีคลอเลสเตอรอล 🦑
มีแคลเซียมเท่ากับนม 🍼
มีไฟเบอร์ช่วยขับถ่ายมากกว่าลูกพรุน 2 เท่า 🥗🥗
🍵 กินถั่วเขียว ดีกว่า
มีโปรตีนมากกว่านม 6 เท่า🥛🥛🥛🥛🥛🥛
มีโปรตีนมากกว่าไข่ 2 เท่า 🥚🥚
ไม่มีคลอเลสเตอรอล 🦑
มีแคลเซียมเท่ากับนม 🍼
มีไฟเบอร์ช่วยขับถ่ายมากกว่าลูกพรุน 2 เท่า 🥗🥗