มองปัญหาให้เป็นเกม.....

       เวลาเกิดปัญหาขึ้นมา ไม่ว่าจะการงาน ความรัก หรืออะไรก็ตามแต่ เรามักจะจิตตกล่วงหน้าไปก่อน กลัวและกังวลว่าจะแก้ไขปัญหานั้นไม่ได้ หรือแก้ไขได้แต่อาจไม่ดีพอหรือถูกต้องสมบูรณ์ ความหนักแน่นจึงลดน้อยลงและกลายเป็นความอ่อนไหวเข้ามาแทนที่ พอจิตอ่อนไหวไปกับปัญหา คิดอะไรก็คิดไม่ออก กลายเป็นคนลนลานจับต้นชนปลายไม่ถูก 

       ลองมองปัญหาให้เป็นเกมสิ เวลาเราเล่นเกม ไม่ว่าจะเกมประเภทใดก็แล้วแต่เรายังต้องใช้สมาธิจดจ่อไปกับการเล่น วอกแวกแม้แต่เพียงนิดก็อาจทำให้เราพลาดหรือมองข้ามจุดสำคัญไปได้ สมาธิจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งต้องใช้ควบคู่ไปกับสมอง เราจึงควร " มีสติ รู้ตัว  ทั่วพร้อม "

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน Nadeeya

คำสำคัญ (Tags)#สมาธิ สติ

หมายเลขบันทึก: 648188, เขียน: 14 Jun 2018 @ 12:09 (), สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง, อ่าน: คลิก


ความเห็น (0)