1.ราสเบอร์รี่สามารถปรับปรุงระบบการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ ผลจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน “Scientific Reports” กล่าวว่าราสเบอร์รี่นั้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ลดความเสี่ยงของ โรคหัวใจและหลอดเลือดอีกทั้งยังป้องกันการโจมตีของโรคหัวใจและการไหลเวียนของเลือดได้อีกด้วย
2.ราสเบอร์รี่สามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้
ราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็งและสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคมะเร็งในลำไส้
3 .ราสเบอร์รี่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ถึงแม้ว่าราสเบอร์รี่จะมีรสหวานแต่มันก็ไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในระดับน้ำตาลในเลือดและในขณะที่มันให้รสหวานมันสามารถตอบสนองความอยากน้ำตาลของคุณได้อีกด้วย
โดยราสเบอร์รี่นั้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระโดยสามารถป้องกันริ้วรอยที่เกิดขึ้นก่อนวัยอันควร
5 .ราสเบอร์รี่สามารถกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายได้
โดยราสเบอร์รี่มีสารอาหารที่กระตุ้นการเผาผลาญการทำงานในร่างกายที่มีอัตราที่เร็ว ดังนั้นพวกมันจะกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายให้มีมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องของเรา
6.ช่วยบรรเทาอาการโรคข้ออักเสบ ราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่สามารถต้านการอักเสบบรรเทาและรักษาอาการโรคข้ออักเสบและอาการปวดเรื้อรังได้อีกด้วย
ไม่มีความเห็น