การวัดระดับสมาธิ

  ติดต่อ

  สงบ(สมาธิ - สมถะ) กับ รู้(วิปัสสนา)เป็นเพื่อนคู่หูกัน  

  เครื่องมือของนักปฏิบัติที่มีพลังสูงพอที่จะทำให้ผู้ปฏิบัติถูกต้องสามารถก้าวไปสู่ความหลุดพ้นได้ก็มีสามอย่างก็คือ ข้อปฏิบัติดีงาม(เรียก ศิล)  สงบเราเรียกว่าสมาธิ กับ รู้แจ้งเห็นจริงรูปนามที่กำลังปรากฏในปัจจุบันก็เรียกกันว่า วิปัสสนา หรือบางท่านก็จะได้ทราบมาว่าการทำสมาธิจะได้พลังการเพ่ง(ฌาน) การทำวิปัสสนาจะได้ปัญญา(ญาน) นั่นเองเครื่องมือทั้งสามถ้าใช้กันอย่างบูรณาการแล้วก็จะได้พลังที่ประสิทธิภาพในการประหาญจิตที่เป็นจิตกิเลสที่มีถึง 12 ดวงได้ไม่ยาก

  ที่จะพูดวันนี้ก็จะขอบอกการวัดระดับสมาธิก่อนถึงระดับฌานระดับ1ครับ คนเราที่ต้องการทำสมาธิก็สามารถทำตามวิธีที่ตนชอบได้ตามสบายแต่เรามักจะไม่สามารถวัดระดับความก้าวหน้าได้ก็จะเป็นการปฏิบัติไม่เป็นระบบเราลองมาวัดระดับกันดูดังนี้

  1. ถ้าการปฏิบัติมีการยกหรือกำหนดอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งไว้เพียงอารมณ์เดียว(เรียก วิตก)แล้วสามารถประคองอารมณ์อยู่กับจิตให้เฝ้าตรวจดูอารมณ์นั้นอยู่ได้(เรียก วิจาร) ถ้าทำได้เพียงสั้นๆแล้วจิตไปคิดถึงอารมณ์อื่นพอรู้ตัวก็กลับมาใหม่ เราเรียกระดับนี้ว่า สมาธิระดับชั่วขณะ
  2. เมื่อทำตาม1แล้วประคองได้ดีขึ้นนานขึ้นจะเกิดความอิ่มใจ(เรียก ปิติ)เมื่ออิ่มใจนานเข้าความสบายใจก็เกิดขึ้น(เรียก สุข)ในขณะนี้จะมี วิตก วิจาร ปิติ สุข เกิดจิตอยู่ได้ระดับนี้แล้วมีการถอยลงสู่ระดับ 1 แล้วกลับมา ระดับ 2 เราเรียกว่า สมาธิระดับ 2บางท่านก็เรียกระดับจวนเจียน
  3. เมื่อประคองจิตได้ระดับสองนานๆจิตจะแนบแน่น แน่วแน่เกาะในอารมณ์เดียว(เรียก เอกัคคตา) เมื่อ มี วิตก วิจาร ปิติ สุข และ เอกัคคตา เราเรียกสมาธิระดับ 3 หรือ ฌาน1นั่นเองครับ.......

คนเราเมื่อเคยไปที่ใดแล้วจะไปอีกคงจะไม่ยากแต่ถ้าไม่ไปนานๆก็จะไปไม่ถูกได้เช่นกันสมาธิก็เช่นกันทำอยู่เสมอจิตจะคุ้นเคยเหมือนนักเดินทางที่มีความชำนาญในเส้นทางครับ...

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 63457, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 2, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #สมาธิ#ปัญญา#สุข#ศิล#วิตก#วิจาร#ปิติ#เอกัคคตา

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (2)

Handy
เขียนเมื่อ 
ขอบคุณครับ
  เป็นคำแนะนำที่เรียบ ง่าย ชัด แบบ ผ่อนคลาย แต่ ได้สาระเต็มๆ ครับ
DR.SU
IP: xxx.44.210.36
เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ คุณ Handy ที่ให้กำลังใจคนเขียนครับ ผมชอบคำของคุณครับ ผ่อนคลาย แต่ ได้สาระ