ผลเสียการนอนดึก


๑.อารมณ์ไม่ดี อารมณ์แปรปรวน

๒.สมองไม่รับรู้ เรียนรู้อะไรได้ช้าลง

๓. มีอาการปวดหัวไม่สบาย

๔. อ้วน น้ำหนักขึ้น

๕. โรคหัวใจ

๖. ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง

๗. รู้สึกช้า เฉื่อยชา

๘. สายตาพร่ามัวหนังตากระตุก

๙. ปัสสาวะบ่อย

๑o. ทำให้การตัดสินใจผิดพลาด

๑๑. ไม่มีสมาธิ

๑๒. พูดจาไม่รู้เรื่อง


ด.ญ. เบญจพร ละอองศรี

หมายเลขบันทึก: 602729เขียนเมื่อ 2 มีนาคม 2016 13:33 น. ()แก้ไขเมื่อ 2 มีนาคม 2016 13:33 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี