ทุกคนร่วมกัน ปลื้ม

 เกิดอะไรขึ้นในชุมชนนักปฏิบัติ ส่งเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

 

•ลุงวิชัยเป็นเบาหวานเพื่อนๆเสียชีวิตไปแล้วหลายคนลุงเริ่มกลัวและหันมาออกกำลังกาย  เพราะเป็นวิธีเดียวที่ยังไม่เคยปฏิบัติจริงๆเลย  หลังจากนั้นรู้สึกสดชื่นขึ้น  น้ำตาลเริ่มลดลงควบคุมระดับน้ำตาลได้
•หมอเริ่มลดขนาดยาน้อยลง  การเข้ากลุ่มทำให้เราได้รู้วิธีการปฏิบัติของคนอื่นที่ได้ผลดี  ลองนำไปทำดู  ลุงสนใจเรื่องสุขภาพมักจะนำเรื่องราวดีๆมาเล่าในกลุ่มที่มาเจอกันทุกเดือนที่ต้องมาพบหมอเช่นนำใบแป๊ะตำปึงที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตทำให้ตัวเองมีกำลังใจและมีคุณค่า  ลุงว่าลุงรอดตายแล้ว