ผลของKMที่เกิดขึ้น

  ติดต่อ

  ทุกคนร่วมกัน ปลื้ม  

 เกิดอะไรขึ้นในชุมชนนักปฏิบัติ ส่งเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

 

ลุงวิชัยเป็นเบาหวาน เพื่อนๆเสียชีวิตไปแล้วหลายคน ลุงเริ่มกลัว และหันมาออกกำลังกาย   เพราะเป็นวิธีเดียวที่ยังไม่เคยปฏิบัติจริงๆเลย   หลังจากนั้นรู้สึกสดชื่นขึ้น   น้ำตาลเริ่ม ลดลง ควบคุมระดับน้ำตาลได้
หมอเริ่มลดขนาดยาน้อยลง   การเข้ากลุ่มทำให้เราได้รู้วิธีการปฏิบัติของคนอื่น ที่ได้ผลดี   ลองนำไปทำดู   ลุงสนใจเรื่องสุขภาพ มักจะนำเรื่องราวดีๆมาเล่าใน กลุ่มที่มาเจอกันทุกเดือนที่ต้องมาพบหมอ เช่นนำใบแป๊ะตำปึงที่มีสรรพคุณ ช่วยลดความดันโลหิต ทำให้ตัวเองมีกำลังใจและมีคุณค่า   ลุงว่าลุงรอดตายแล้ว

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 58472, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #kmกับการเรียนรู้เรื่องสุขภาพ

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (1)

อย่าลืมสะสมเป็นข้อมูล เล่มรวมความรู้นะคะ