กิจกรรมเพื่อความผ่อนคลาย chilled chilled activity

       

         ที่มหิดล ศาลายา มีมุมๆหนึ่ง คือ อ่างน้ำ หรือเรียกให้เท่ห์หน่อยคือ เลคไซด์ เป็นที่พักผ่อนหย่อนใจ เวลาเลิกงาน ..... ดิฉันและเพื่อนมักจะไปที่นี่บ่อยๆ อากาศดี ลมเย็น หอมกลิ่นหญ้าอ่อนๆ 

         หลักการคล้ายการ relaxation เราได้สูดหายใจลึกๆ เรารู้สึกผ่อนคลาย โดยธรรมชาติบำบัดจากวิว และสิ่งแวดล้อมดีๆ ได้พูดคุย ระบาย (ventilate) ได้ปลอบใจกันและกัน (support).... :)

         พึ่งรู้ว่ามันทำให้สะบายใจดีทีเดียวค่ะ...ถูกบำบัดไปโดยไม่รู้ตัว :)

 

     

      credit : https://www.youtube.com/watch?v=zSZVonXN-VA

 

       ขอให้ทุกท่านพบเจอมุมที่สงบและมีความสุขในการใช้ชีวิตค่ะ ^ ^