ทอดมันปู



ส่วนประกอบเนื้อปูแกะนึ่ง 1 ถ้วยเนื้อหมูบด ¼ ถ้วยรากผักชี 2 รากกระเทียม 3 กลีบพริกไทยป่น ½ ช้อนชาแป้งสาลี ½ ถ้วยไข่ไก่ตีพอเข้ากัน 1 ฟองเกล็ดขนมปังบ่น 1.5 ถ้วยน้ำมันพืชสำหรับทอด ½ ถ้วย

วิธีทำ  โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยเข้าด้วยกัน ผสมกับเนื้อปูและเนื้อหมูบด นวดให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนกลมกดให้แบนเล็กน้อย ทำจนหมด คลุกแป้งสาลี ชุบไข่ และคลุกเกล็ดขนมปัง ใส่จานไว้ ใส่น้ำมันลงในชามแก้ว นำเข้าเตาไมโครเวฟ เปิดไฟระดับ High ประมาณ 3 นาที พอน้ำมันร้อน ใส่ส่วนผสมเนื้อปูที่คลุกเกล็ดขนมปังแล้ว เปิดไฟต่ออีก 3 นาที จนเหลืองทั่ว เอาออกจากเตา ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จาน เสิร์ฟกับกะหล่ำปลีซอย แครอทซอย และสับปะรด

คำสำคัญ (Tags): #ทอดมัน
หมายเลขบันทึก: 515562เขียนเมื่อ 8 มกราคม 2013 18:46 น. ()แก้ไขเมื่อ 8 มกราคม 2013 18:46 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท