ปรากฏการณ์ของฟ้าทะลายโจรและสมาธิ


งานเยียวยาตนเอง

นานมากหลายปีที่ข้าพเจ้าไม่ได้ทานยาแผนปัจจุบัน ไม่ว่าจะยาพาราหรือยาแก้ปวดต่างๆ ...

ตัดสินใจเลือกการนำตนเองดำเนินชีวิตตามธรรมชาติ ศึกษาร่างกายตนเองให้เข้าใจ ยิ่งกว่าสมัยเรียน anatomy และค้นหาความหมายของคำว่าพอดีสำหรับตนเอง...

สุดโต่ง...สุดๆ คือ ทานเนื้อสัตว์ ไม่ชอบทานผักผลไม้

หรือ...สุดโต่ง เป็นมังสวิรัตน์ เต็มตัวอยู่หลายปี

และที่สุดหาจุดลงตัวที่พอดี กับสภาพความเป็นอยู่ในสังคมปัจจุบัน ที่ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไป

เมื่อเข้าปี ๒๕๕๕ ... ด้วยกิจกรรมภาระงาน และการเดินทางที่บ่อยครั้ง พร้อมเหตุปัจจัยที่เข้ามากระตุ้น สะท้อนให้เราได้ใช้ปัญญาอยู่เนือง ข้าพเจ้ามองว่าตนเองเริ่มเสียสมดุล ...

เพราะสภาพร่างกาย...ป่วยเป็นหวัดสองครั้งแล้ว

และครั้งนี้เป็นครั้งที่สอง ครั้งแรกเป็น "อาการภูมิแพ้กำเริบ" แต่ก็ไม่ได้ทำอะไรมากมาย ใช้สมาธิภาวนาเข้ามาเยียวยา เป็นอยู่ได้สองวันกับหนึ่งคืนก็หาย

และเมื่อสองวันที่ผ่านมานี้ ก็มีอาการเจ็บคอ คล้ายคออักเสบ อาการเหมือนเป็นไข้หวัดลงคอ ... วันที่มีอาการในตอนเย็นเจ็บคอมาก เมื่อขับเสมหะออกมา พบว่า ...เป็นสีน้ำตาล แน่ใจเลยว่าต้องติดเชื้อแบคทีเรีย 

นึกถึงสาเหตุ...คือ โดนฝน และพอตกกลางคืนนอนลืมสวมหมวก มีปัจจัยกระตุ้นเสริมเข้ามาอีกคือ ทำงานหนักเกินไป (แต่วันที่ทำงานมาก ข้าพเจ้าก็ใช้การนั่งสมาธิภาวนาเสริมเข้ามา) และคลุกคลีกับเด็กๆ ที่ป่วยเป็นหวัดอยู่สองสามคน

เมื่อทราบสาเหตุ ก็เริ่มต้นกระบวนการเยียวยาตนเอง

ครั้งนี้ ข้าพเจ้าตัดสินใจทานฟ้าทะลายโจร รสมีฤทธิ์เดชขมปี๋...ร่วมกับนั่งสมาธิภาวนา ... แว๊ปหนึ่งคิดไปว่า อาจจะต้องยกเลิกงาน เพื่อเซฟตนเอง แต่ถ้าวิธีการที่ทดลองใช้นี้ได้ผล หาย...ก็ทำงานตามปกติ 

ปรากฏว่า...เช้ามาขับเสมหะออกมา ... 

อาการดีขึ้น จากสีน้ำตาลเป็นสีเขียวและจำนวนน้อยลง

จนมาถึงวันนี้ ไม่มี...อาการเจ็บคอหายไป

และวันนี้ข้าพเจ้าจะต้องเดินทางไป จังหวัดชัยภูมิและต่อไปที่หนองคาย ค่อยย้อนกลับมาสอนหนังสือเด็กๆ ที่โรงเรียนต้นกล้า และฟื้นฟูฯ เด็กๆ ยาเสพติดที่วัดป่าหนองไคร้

งานนี้...win-win 

หากเราใคร่ครวญ พิจารณา และรู้วิธีเอาพิษออกจากร่างกาย และเติมพลังให้กับตนเอง

...

๒๐ มิถุนายน พ.ศ.๒๕๕๕

หมายเลขบันทึก: 491739เขียนเมื่อ 20 มิถุนายน 2012 07:02 น. ()แก้ไขเมื่อ 17 ตุลาคม 2013 22:40 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (4)

เป็นภูมิแพ้เช่นกันค่ะ เวลาจามและคัดจมูกบ่อยๆ จะยังไม่กินฟ้าทะลายโจรค่ะ แต่จะกินตรีผลาค่ะ ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้ามีอาการหวัดเจ็บคอร่วมด้วยจึงจะกินฟ้าทะลายโจรค่ะ

ตรีผลามีทั้งเป็นน้ำและเม็ดนะคะกะปุ๋ม

ตั้งแต่หลังการบวช ก็ไม่ได้วิ่งและว่ายน้ำอีกเลยค่ะ

จะมีเฉพาะเดินค่ะ ...และมีเริ่มทานเนื้อสัตว์เป็นบางครั้ง เช่น ไก่ เป็ด และปลา เริ่มทานตั้งแต่มกราคม เป็นต้นมา

สังเกตว่าเป็นหวัดมาสองครั้งแล้ว แต่ก็หายเร็ว ใช้การสมาธิภาวนา ดีขึ้นและหายเร็วขึ้นค่ะ...

"ตรีผลา" จะลองหาดูค่ะ ... ไม่เคยทานค่ะ

Large_zen_pics_007

ขอบพระคุณ อ.จันมากเลยค่ะ

เชียร์ ให้ใช้ฟ้าทะลายโจร ค่ะ ไม่ลองไม่รู้

...ยายธี...ใช้ฟ้าทะลายโจรชงเป็นชา..กลั้วคอ..เมื่อเริ่ม..ระคายเคือง..แรกๆ..จะเข็ดขมเอามากๆ...แต่ได้บทเรียนหลายๆอย่างเจ้าค่ะ..เป็นต้นว่า...รู้ว่าขมกับหวาน..นั้นมีค่าเท่ากัน..อิอิ...เลยเข้าใจคนโบราณมากขึ้นไปอีก..ที่ท่านว่า..หวานเป็นลม..ขมเป็นยา....และได้ผลเกือบทุกครั้ง..เจ้าค่ะ...ยายธี

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท