สุขภาพ

อรุโณทัย
การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น
เราควรสละเวลาวันละ 30 นาที เล่นกีฬาที่เราชอบ มีความถนัด หรือสนใจ อาจชวนเพื่อนที่รู้ใจไปออกกำลังกายกับเราด้วย แล้วจะห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย จริง ๆ นะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน บันทึกของอรโณทัย

คำสำคัญ (Tags)#การจัดการการเรียนรู้

หมายเลขบันทึก: 49101, เขียน: 08 Sep 2006 @ 20:01 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 15:51 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก


ความเห็น (1)

     เห็นด้วยครับ แต่ทุกวันนี้ตัวผมเองทำไม่ได้เลยครับ รู้สึกเหนื่อยง่ายด้วย ได้แต่คิดจะลงมือใหม่ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มได้เมื่อไหร่ซะที