ติดต่อ

สุขภาพ

  การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น  
เราควรสละเวลาวันละ 30 นาที เล่นกีฬาที่เราชอบ มีความถนัด หรือสนใจ อาจชวนเพื่อนที่รู้ใจไปออกกำลังกายกับเราด้วย แล้วจะห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย จริง ๆ นะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 49101, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (keywords) #การจัดการการเรียนรู้

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (1)

     เห็นด้วยครับ แต่ทุกวันนี้ตัวผมเองทำไม่ได้เลยครับ รู้สึกเหนื่อยง่ายด้วย ได้แต่คิดจะลงมือใหม่ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มได้เมื่อไหร่ซะที