“คลายปัญหาหัวใจ❤❤❤รู้ไว้ห่างไกลโรค”
ทำไมคนที่เป็นโรคหัวใจอาการมักกำเริบในช่วงฤดูหนาว และกลางดึก?
เนื่องจากตามหลักทฤษฎีแพทย์จีน“สรรพสิ่งทั้งห้า” หรือที่เรียกว่า
“หวู่สิง” （五行）นั้น หัวใจจัดเป็นอวัยวะที่สัมพันธ์กับธาตุไฟ
ธาตุไฟมีหน้าที่คอยขับเคลื่อนหัวใจ
ซึ่งโดยปกติเรารู้อยู่แล้วว่าไฟกลัวน้ำที่สุดเพราะน้ำสามารถดับไฟได้
เนื่องจากในช่วงฤดูหนาวและกลางดึกสัมพันธ์กับธาตุน้ำ แสดงถึงยิน
（阴）ความเย็นเพราะฉะนั้นอาการของโรคหัวใจถึงมักกำเริบในช่วงเวลานี้
เมื่อรู้อย่างนั้นแล้วคนที่ลมปราณหัวใจพร่อง
จึงควรระมัดระวังป้องกันตัวเองจากความเย็น
และเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย โดยอาจใส่เสื้อผ้าหนาๆ
หรือควรที่จะบำรุงหัวใจเพิ่มหยาง（阳）ไว้ดีที่สุด
ใจสั่น ใจหวิว เป็นความทรมานอย่างมาก ควรทำอย่างไร?
หัวใจเป็นเครื่องยนต์ขับเคลื่อนเลือดและลมปราณไปยังส่วนต่างๆของร่างกายคนเป็นหรือตายก็ต้องดูหัวใจว่ายังเต้นอยู่หรือไม่ เพราะฉะนั้นจึงควรหมั่นวัดอัตราการเต้นหัวใจจับชีพจรของตนอยู่เสมอ ว่าหัวใจของเราเต้นเร็วไปช้าไปหรือไม่เต้นเป็นจังหวะหรือไม่ ถ้าอัตราการเต้นหัวใจเต้นเร็วมากกว่า 140 ครั้งต่อนาที หรือน้อยกว่า 50 ครั้งต่อนาที หรือเต้นไม่เป็นจังหวะ ควรรีบไปพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุ
เมื่อตรวจพบว่าหัวใจเต้นเร็วไป มักเป็นลางบอกเหตุว่า “ลมปราณหัวใจพร่อง” ควรพักผ่อนเยอะๆ ปรับสภาพจิตใจให้เบิกบานเป็นปกติ ถ้าหากมีอาการหายใจลำบาก อ่อนเพลียร่วมด้วย ควรชงเหรินเซิน （人身）ดื่ม แต่ราคาค่อนข้างสูง อาจชงโสมอเมริกัน ภาษาจีนเรียกว่าซีหยางเซิน （西洋参）แทนได้ สรรพคุณไม่ต่างกันนัก โดยส่วนใหญ่ตามร้านขายยาจีนจะมีฝานเป็นแผ่นบางๆอยู่แล้ว วิธีชงใช้ลักษณะเดียวกันกับวิธีชงชา หรืออาจทานยาน้ำเซิงม่ายหยิ่น （生脉饮）ก็ได้ ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์
หัวใจเต้นช้าไป ส่วนใหญ่เป็นอาการแทรกซ้อนจากโรคกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ ถ้ามีอาการอ่อนเพลีย หายใจลำบาก แน่นหน้าอก ร่วมด้วย ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ดุเดือด หรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่หักโหม ควรชงโสม หรือตานเซิน （丹参）ดื่ม ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์
ในทางกลับกัน การที่หักโหมใช้ร่างกายเหนื่อยเกินไป ก็อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการใจสั่นได้เช่นเดียวกัน
นอกจากนี้แล้ว ถ้าสาเหตุของอาการใจสั่นเกิดจากความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่มักมีอาการปวดเวียนศีรษะร่วมด้วย ส่วนถ้ามีอาการใจสั่นหลังจากที่เป็นไข้สูงติดต่อกันหลายวันต้องระมัดระวังอาจเป็นกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบจากการติดเชื้อไวรัส (Viral Myocarditis) ถ้ามีอาการใจสั่นร่วมกับเวียนศีรษะ หน้ามืด ตาลาย อ่อนเพลีย หายใจลำบาก ใบหน้าขาวซีด เล็บขาว อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากเลือดพร่อง ควรทานไก่ตุ๋นยาจีนตังกุย (当归) หรือทานยากุยผีหวาน （归脾丸），ปาเจินหวาน（八珍丸）
ใบหน้าแดงมีความชุ่มชื่นมันเงา ชีพจรเต้นแรง แสดงถึงลมปราณหัวใจเต็มเปี่ยม หัวใจแข็งแรง ในทางตรงกันข้ามใบหน้าขาวไม่มีชีวิตชีวา หรือขาวซีดค่อนไปในทางเหลือง ชีพจรอ่อนแรง แสดงถึงลมปราณหัวใจไม่พอ ถ้าใบหน้าขาวซีด เล็บขาว เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย แสดงถึงเลือดพร่อง ส่วนถ้าใบหน้าม่วงเขียว บนลิ้นมีจุดม่วงคล้ำคลั่งอยู่ ชีพจรติดขัด แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เป็นอาการของเส้นเลือดหัวใจติดขัด เลือดลมปราณอุดกั้น อาจเป็นโรคเส้นโลหิตดำที่หัวใจตีบตัน (Coronary Heart Disease) จึงควรพบแพทย์โดยด่วน
ทำไมถึงต้องบำรุงหัวใจ สงบจิตใจ?
เหตุเพราะเนื่องจากว่า หัวใจมีบทบาทสำคัญต่อสติสัมปชัญญะ หัวใจเป็นพระราชาของอวัยวะตันทั้งห้าและอวัยวะกลวงทั้งหก คอยกำกับดูแลเคลื่อนไหวจิตใจ ดั่งคำกล่าวที่ว่าหัวหน้าสุขสบายลูกน้องก็สงบสุข เฉกเช่นหัวใจขยับก็ทำให้อวัยวะตันทั้งห้าและอวัยวะกลวงทั้งหกพลอยขยับไปด้วย เพราะฉะนั้นจึงควรบำรุงหัวใจ สงบจิตสงบใจ รักษาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ
อาการ และโภชนาการบำบัดโรคหัวใจ
อาการของลมปราณหัวใจพร่อง คือ ใจสั่น หายใจลำบาก อ่อนเพลีย ชีพจรเต้นเร็วไปหรือช้าไป ควรทานโสม（人身），หวงฉี（黄芪），อบเชย（肉桂）ถ้าหยางหัวใจพร่องจะมีอาการมือเท้าเย็น ใบหน้าขาวซีดร่วมด้วย
อาการของยินหัวใจพร่อง คือ ใจสั่น ว้าวุ่น กระวนกระวายใจ เวียนศีรษะ หูอื้อ ลิ้นแดง ชีพจรเล็กเต้นเร็ว ควรทานเนื้อลำไย（桂圆肉），พุทราจีน（大枣），เมล็ดบัว（莲子），ม่ายตง（麦冬）
***หมายเหตุ : เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกท่าน ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยโรคและคำปรึกษาให้แน่ชัด ก่อนที่จะเลือกซื้อยาทานเองทุกครั้ง***
