การดูแลตัวเองให้ดูอ่อนกว่าวัยไม่ใช่เรื่องที่ยากเลย เพียงแค่เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ด้วยวิธีง่ายๆ โดยไม่ต้องไปพึ่งการทำศัลยกรรมให้สิ้นเปลือง เช่น
1. นอนหลับให้เพียงพอ ให้นอนหลับอย่างเต็มที่ประมาณ 6 - 8 ชั่วโมงต่อวัน
2. ดื่มน้ำให้มากๆ อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ยิ่มดื่มมากเท่าใดจะทำให้ผิวพรรณสดใสชุ่มชื้นนุ่มเนียนได้มากเท่านั้น
3. รับประทานผักและผลไม้ให้เยอะๆ เพราะผักและผลไม้เป็นแหล่งรวมของแร่ธาตุและวิตามินที่จะช่วยบำรุ่งสุขภาพ ผิวพรรณ ไปจนถึงเส้นผมได้
4. ปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นประจำ ด้วยการทาครีมกันแดดที่มี SPF 15เป็นอย่างต่ำ เพราะแสงแดดเป็นตัวทำลายผิวที่รุนแรงมาก
5. หาเวลาออกกำลังกายบ้าง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะทำให้ร่างกายแข็งแรงส่งผลไปถึงผิวพรรณแลดูสุขภาพดีไปด้วย
6. ทำความสะอาดหน้าให้สะอาดทุกครั้ง เพื่อป้องกันปัญหาสิวรบกวน
7. บำรุงผิวก่อนนอนด้วยไนท์ครีมเป็นประจำ เพื่อผิวดูอ่อนกว่าวัยเเม้ยามหลับ
8. ดูแลฟันให้ขาวและสุขภาพในช่องปากให้สะอาดและแข็งเเรง
9. ฟื้นฟูผมที่แห้งเสียและแตกปลายให้กลัมมามีชีวิตชีวา ด้วยการอบไอน้ำหรือหมักผมดูบ้าง เพื่อผมสุขภาพดีเป็นประกาย
10. บำรุงผิวที่มือและเท้าเป็นประจำ ด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์สูตรสำหรับมือและเท้าโดยเฉพาะ เพื่อมือและเท้าจะได้แลดูสุขภาพดีตลอดเวลา
