หลายคนทราบดีว่า สุราหรือที่เรียกง่ายๆว่าเหล้า และบุหรี่นั้นต่างให้โทษต่อร่างกายอย่างมาก ทั้งที่ทราบดี ซองบุหรี่ก็มีบอก และรูปต่างข้างซองก็บ่งบอกถึงผลของการสูบ รูปอุบัติเหตุที่ติดหน้าห้องฉุกเฉิน หน้าสถานีตำรวจ ก็ล้วนแต่สาเหตุจากการดื่มเหล้า มีการรณรงค์เมาไม่ขับ งดเหล้าเข้าพรรษา ทุกปี แต่ก็ยังมีคนสูบ และดื่มอยู่เกือบครึ่งค่อนโลก โดยข้ออ้างสารพัด เมื่อ 1 ปีที่แล้วดิฉันได้ทำโครงการบำบัดบุหรี่โดยใช้ชุมชนเข้ามามีส่วนร่วม และทำบำบัดรายกลุ่มด้วย จากการสอบถามผู้ที่เข้ารับการบำบัด บอกถึงการดื่มว่าดื่มเพื่อเข้าสังคม ดื่มแก้เครียด ดื่มเพราะเคยยชิน แต่ที่ทุกคนจะจะไม่ลืมบอกคือ “เลิกบุหรี่ง่ายกว่า “ ในปีนี้ดิฉันทำบำบัดผู้สูบบุหรี่บ้างเหตุผลการสูบคลายกัน แต่ให้ทายค่ะว่าทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า อย่างไร??????????????? คนเรามักมองสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเองอยากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนอื่นเสมอ “ไม่เป็นผม/ดิฉัน ไม่รู้หรอก” !!!!!!!!!!!!!!!
เหล้ากับบุหรี่ อันไหนเลิกง่ายกว่ากัน
เหล้ากับบุหรี่ ภัยทั้งคู่
1 คนชอบ
ความเห็น
บทความในวันเดียวกัน
นาวสาว สุภาพร เมืองจันทร์ · 29 ก.ค. 2554
Miss Sirapatsorn Kaewsungharn · 29 ก.ค. 2554
นางสาว vi อรดา กมลรัตน์ · 29 ก.ค. 2554
นางสาว ศรัญญา ปุย ผงสุข · 29 ก.ค. 2554
puk · 29 ก.ค. 2554
ดี ใจจัง วันนี้มี ความสุข · 29 ก.ค. 2554
นางสาว ศิรินาฏ ต้าร์ ราชแข็ง · 29 ก.ค. 2554
เลิกเหล้า ยากนะ ใครไม่เคยติดสุราไม่รู้ หรอกครับ ขอเล่าให้ฟัง ผมดื่มเหล้ามาเป็นระยะเวลากว่า 10 ปี มันอาจจะน้อยนะแต่ผม ดื่มทุกวัน ไม่ใช่ บอกดื่มมา 10 ปี กินเหล้าเดือนละครั้ง เวลาที่คุณไม่ได้ดื่มเหล้า สมองนี้แทบจะระเบิดเลยร่างกาย มีความต้องอย่างมากเพื่อที่จะให้ได้ ดื่มเหล้า
ค่ะหลังจากที่ดิฉันได้คลุกคลีกับคนที่ติดเหล้าและได้ช่วยเหลือเขาทำให้ทราบดีว่า การติดนั้น ทำให้เลิกยาก จะบอกผู้ป่วยเสมอว่า หากคุณเผอไไปดื่มไม่ใช้เป็นความผิดของคุณ แต่เป็นเพราะสภาวะทางร่างกายของคุณ หรคือ biology จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกโล่งใจและฮึดที่จะปฏิบัติตัวใหม่
เผื่อเป็นประโยชน์ค่ะ สกัดความรู้จากโครงการ "สรอ. ขอความรู้" (2) เลิกบุหรี่