อาหารเป็นยา ยาเป็นอาหาร
บ้านใครมีเด็กเล็กๆ อยู่ในบ้าน สิ่งหนึ่งที่ต้องระวังคือการเจ็บป่วยของเ็ด็กๆ เพราะถ้าป่วยคนที่เกี่ยวข้องก็เหมือนใจจะขาดตามไปด้วยเพราะเด็กบอกไม่ได้ว่าเจ็บตรงไหน ปวดตรงไหน ได้แต่ร้องไห้และร้องไห้ ใครที่มีลูกเล็กเด็กแดงคงรู้ว่าเสียงร้องไห้ของเด็กนั้นมันบาดลึกไปถึงจิตใจ ถ้าเด็กอายุเกิน 6 เดือนแล้วเด็กจะป่วยบ่อยเพราะขาดธาตุเหล็ก ต้องให้กินอาหารที่มีธาตุเหล็กเยอะๆ เช่น ผักใบเขียวสีเขียวเข้มๆ เช่น ใบตำลึงต้มใส่ข้าวบดให้กินเป็นปกติ อันนี้เป้นประสบการณ์ตรงเลยค่ะลูกชายอายุ 1 ขวบแล้วไม่เคยป่วยเลย ถ้าใครมีเด็กอยู่ที่บ้านลองดูวิธีนี้ดูนะค่ะนี่แหละที่เค้าบอกว่าการกินอาหารแทนยา
