หมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดโรคมะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิต หัวใจและหลอดเลือด บ้านหนองแคน ตำบลยอดชาด อำเภอวังยาง จังหวัดนครพนม
สภาพสังคมในปัจจุบันที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้คนไทยเจ็บป่วยและตายด้วยโรคติดต่อและไม่ติดต่อที่มีสาเหตุมาจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งมีอัตราป่วยต่อแสนประชากรดังนี้ โรคมะเร็งทุกชนิด 119.10 โรคความดันโลหิตสูง 708.74 โรคหัวใจและหลอดเลือด 901.31 และ สำหรับอัตราตายต่อแสนประชากรมีดังนี้ โรคมะเร็งทุกชนิด 85.04 โรคความดันโลหิตสูง 3.64 และโรคหัวใจและหลอดเลือด 55.29 (ข้อมูลจากสำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2550 )ซึ่งโรคเหล่านี้เกิดจากการมีพฤติกรรมเสี่ยงร่วมที่ไม่ถูกต้อง ได้แก่ การขาดการออกกำลังกายที่ถูกต้อง การรับประทานอาหารที่มันจัด เค็มจัด หวานจัด รวมทั้งผักและผลไม้ที่ไม่เพียงพอ ความเครียด การสูบบุหรี่และดื่มสุรา เป็นต้น และจากสำรวจการสำรวจของ กรมอนามัยในปี 2550 พบว่าคนไทยเพียง 5 ล้านคนเท่านั้นที่มีการออกกำลังกายเพียงพอที่จะช่วยป้องกันโรคได้ สำหรับการรับประทานอาหารนั้น จากการสำรวจสภาวะสุขภาพอนามัยของประชาชนไทยอายุมากกว่า 15 ปี โดยการตรวจร่างกาย ครั้ง ที่ 3 ของภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหวิทยาลัยมหิดล และภาควิชาเวชศาสตร์ชุมชน คณะแพทยศาสตร์ รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล โดยเก็บจากประชากรกลุ่มศึกษา อายุมากกว่า 15 ปี จำนวน 39, 290 คน พบว่า กลุ่มศึกษามีความถี่เฉลี่ยการบริโภคผักและผลไม้เท่ากับ 5.97 และ 4.56 วันต่อสัปดาห์ ตามลำดับ นอกจากนี้ยังพบว่าประชากรไทยส่วนมากบริโภคผักและผลไม้ไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องดำเนินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน โดยการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายที่เกี่ยวข้องทุกระดับรวมทั้งประชาชนอย่างจริงจัง เพื่อ ให้ประชาชนมีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ สัปดาห์ละอย่างน้อย 3 วันๆละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการรับประทานผักสดและผลไม้สดวันละอย่างน้อย 5 ขีดขึ้นไป ( ครึ่ง กิโลกรัม) และลดอาหารไขมัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดลง
สถานีอนามัยยอดชาดร่วมกับอาสาสมัครสาธารณสุขบ้านหนองแคน จึงได้จัดทำโครงการหมู่บ้านต้นแบบลดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมออกกำลงกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 - 5 วัน วันละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมรับประทานผักและผลไม้สดวันละอย่างน้อย 5 ขีดขึ้นไป (ครึ่งกิโลกรัม) และลดอาหารไขมัน จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดลดลง
วัตถุประสงค์
1. เพื่อให้เป็นหมู่บ้านต้นแบบที่ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ3 วันๆละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการกินผัก ผลไม้สดวันละอย่างน้อย 5 ขีดขึ้นไป
( ครึ่ง กิโลกรัม) และลดอาหารไขมัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด
2. เพื่อให้ภาคีเครือข่ายมีส่วนร่วมในกระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย
สม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3วันๆละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการกินผัก ผลไม้สดวันละอย่างน้อย 5 ขีดขึ้นไป( ครึ่ง กิโลกรัม) และลดอาหารไขมัน ของหมู่บ้านต้นแบบลดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด
3. เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านต้นแบบลดโรคฯ มีความรู้และพฤติกรรมในการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3วันๆละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการกินผัก ผลไม้สดวันละอย่างน้อย 5 ขีดขึ้นไป( ครึ่ง กิโลกรัม) และลดอาหารไขมัน
เป้าหมายและพื้นที่ดำเนินการ
หมู่บ้านต้นแบบลดโรคฯ บ้านหนองแคน หมู่ที่ 3 ตำบลยอดชาด อำเภอวังยาง จังหวัดนครพนม
กิจกรรมการดำเนินงาน
1. ประชุมชี้แจงภาคีเครือข่ายและคณะกรรมการดำเนินงานหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จำนวน 20 คน
2. อบรมแกนนำสุขภาพ หลังคาเรือนละ 1 คน จำนวน 175 คน
3. จัดเวทีประชาคมชาวบ้าน
4. จัดกิจกรรมรณรงค์งานบุญเพื่อสุขภาพ
5. จัดประกวดคุ้มตัวอย่างด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
6. จัดกิจกรรมเปิดตัวโครงการหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
7. สนับสนุนกิจกรรมการดำเนินงานของชมรมต่างๆ
8.ประกวดการวาดภาพรณรงค์การกินผักและปลูกผัก(ผักสวนครัวเล็กๆเด็กๆก็ปลูกได้)ของเด็กประถมศึกษาในโรงเรียนหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
9. สรุปและประเมินผล
ไม่มีความเห็น