1. ยิ้ม ต้องแค่นยิ้มนะคะถึงแม้ไม่ชอบ ต่อไปจะชินไปเองค่ะพอลมพัดก็ยิ้มได้เลยค่ะ 2. หัวเราะดัง ๆ (แต่ต้องดูสถานที่ เวลา โอกาสด้วยนะคะ) การหัวเราะดัง ๆเนี่ยทำให้สดชื่นอย่าบอกใครเลยค่ะ ใครไม่เคยทำถึงเวลาต้องฝีกแล้วล่ะคะ ลองซิคะ 555 ก๊าก ๆ ๆ เอิ๊ก ๆ ๆ 3. อย่าอาฆาตมาดร้ายใคร (แหมอันนี้ทำได้ยากจังสำหรับคนบางคน) แต่จำเป็นนะคะบางคนเพื่อนพูดไม่เข้ารูหู (ไม่ถูกใจ) ประโยคเดียวโกรธเพื่อนมากถึงกับกินไม่ได้นอนไม่หลับ คิดวางแผนกะเอาคืน แหมเจอประเภทนี้ระวังความดันมาเยี่ยมนะคะ 4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อันนี้แทบไม่ต้องบรรยายเลยค่ะ การออกกำลังกายส่งผลดีไปทั้งร่างกายและ จิตใจค่ะ และก็ไม่อ้วนด้วยค่ะ 5.ต้องมองโลกในแง่ดีเสมอ ๆ คือว่าใครจะทำอะไร พูดอะไร อย่างไร หากเราไม่เดือดร้อนก็อย่าไปใส่ใจเลยค่ะ ขอแค่ขำ ๆ แค่นี้โลกทั้งใบก็เป็นสีชมพูแล้วค่ะ
อ่านแล้วดีจังเลย จะนำเอาไปใช้บ้างชีวิตคงขำๆ ใม่ซีเรียส เหมือนคนเขียนนะจีะ