สวัสดีสมาชิกGotoknowที่น่ารักทุกท่าน ดิฉันเป็นสมาชิกใหม่เป็นครั้งแรกที่นำมาเสนอเพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับทุกท่าน ดิฉันขอเสนอบันทึกและถ้าหากบันทึกมีข้อผิดพลาดประการใดดิฉันยินดีน้อมรับคำติชมจากทุกท่านด้วยคามยินดียิ่ง
การสวดมนต์ไหว้พระ ช่วยให้เกิดความสงบใจ และรำลึกถึงพระรัตนตรัย เมื่อใจสงบก็มีเวลาคิดไตร่ตรอง เข้าใจเรื่องต่างๆ ที่ทำให้เกิดทุกข์ สามารถแก้ทุกข์ได้ ความสงบทางใจก็ทำให้ได้พักผ่อน คลายจากความเครียดทั้งหลาย มีสุขภาพจิตที่ดีได้
การสวดมนต์อาจทำได้ในเวลาเช้าหรือก่อนนอนสุดแท้แต่จะสะดวก เพื่อสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย
จ้า..ใจสงบใจก็สงบ...แต่เวลาพี่โกรธ...(ใจไม่สงบ)พี่มักจะชดเชยด้วยการกิน....แต่โชคดีพี่ไม่ค่อยโกรธ ..จึงไม่อ้วน...จ้าน้องราญ