good things about coffee

  

     ช่วงนี้กระแสต้านกาแฟเริ่มดังขึ้นเรื่อยๆ  ในหมู่นักรักสุขภาพ  เพราะการดื่มกาแฟทำให้หัวใจต้องทำงานหนักโดยไม่จำเป็น  แต่คนรักกาแฟเขาเถียงมาว่ากาแฟหนะมีข้อดีมากกว่าข้อเสียนะ  เพราะ... ผลการวิจัยจากฟินแลนด์และมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกว่า  คนที่ดื่มกาแฟจะเป็นเบาหวานได้ยากกว่าคนที่ไม่ดื่ม  เรื่องนี้ต้องยกความดีให้คาเฟอีน  เพราะมันช่วยต้านเบาหวานได้  กาแฟช่วยลดความเสียงการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี  มะเร็งลำใส้ใหญ่  โรคพาร์กินสัน  และทำให้ความจำดีขึ้น  ถ้าคนเป็นโรคหอบหืดและโรคตับดื่มกาแฟ  อาการหอบและอาการตับจะน้อยลง  ส่วนนักกีฬาที่ดื่มกาแฟจะเล่นกีฬาได้นานขึ้น  โดยไม่เหนื่อยง่ายอย่างแต่ก่อน 

  คำเตือน  อย่าดื่มมากจนเกินไปนะค่ะ

[คนดี]

ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มกาแฟมากๆเลย

ขอบคุณคับ

[aonrak-social]

แต่ก็ทานแต่พอดีนะค่ะ