My StoRy ME

ทักทาย แบ่งปันสิ่งดีให้กับทุกๆคน

เวลาที่ตาเราเห็นรอยยิ้มหรือหูได้ยินเสียงหัวเราะมันเป็นสิ่งที่บ่งบอกว่า"เรากำลังมีความสุข"เพราะเราได้เห็นคนข้างๆมีความสุข....ความสุขที่แต่จริงคืออะไร??เพราะคนเรามีความสุขไม่เหมือนกัน เพราะคนเรานั้นแตกต่างกันทั้งความคิดและรูปลักษณ์ ความต้องการจึงแตกต่างกัน...การที่ใจของเราหยุดนิ่ง1นาทีเท่ากับว่าเราจะมีความสุขไปตลอดทั้งวัน....เราต้องฝึกนั่งสมาธิกันเยอะนะค่ะ แล้วเราจะรู้ว่าสมาธิสำคัญแค่ไหนทั้งในตอนนี้และต่อไปจนถึงวันที่เราไมมีลมหายใจ.....ความสุขจากกลางกาย