ในปัจจุบันนี้ พวกเรา ได้แข่งขันกันทำมาหากิน โดยลืมดูแลสุขภาพ ดังนั้นเราควร มาดูแลสุขภาพของเราแบบง่ายดีกันดีกว่า วันนี้แนะนำการดีท๊อกลำไส้ แบบง่าย นะครับ เตรียมอุปกรณ์( ของกิน) นะครับ
1.นมสด 100 เปอร์เช็น 1 กล่อง
2.มะนาว 1 ผล
3.โกเกิ๊ตรสธรรมชาติ 1 กล่อง
4.น้ำผึ้ง
ขั้นตอนต่อไป นำอุปกรณ์ ทั้ง 4 อย่างรวมกัน แต่งรสชาติ ตามความต้องการ และดืมเวลาเช้า เมื่อตื่นนอนเวลาประมาณ 05.00 น. เพราะหลังจากนั้นประมาณ 1 ชั่วโมง ก็จะมีการถ่าย ละครับ ในระหว่างนี้ อย่าออกไปนอกบ้านนะครับ เพราะจะหาห้องนำไม่ทัน
ประโยชน์ ของการดีท๊อกลำไส้ นั้นคือการทำความสะอาดลำไส้หรือล้างพิษในลำไส้นั้นเอง เนื่องจากการที่เราทานน้ำมันพืช มาก ๆ น้ำมันพืชจะไปเกาะลำไส้ ( ลองดูคราบนำมันในกระทะ ก็แล้วกัน) โยเกิ๊ตจะช่วยละลายคราบน้ำมันพืชได้
อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะครับ
ได้ความรู้และมีประโยชน์มากเลยค่ะ
นงค์จะกลับไปลองทำดู
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ สิทธา
ห่างหายไปนาน คิดถึงและห่วงใยค่ะ