สมาธิ....ทำให้เรามีสตินะถูกต้องแล้ว

 

ประโยชน์ที่ได้จากการฝึกสมาธิ ที่เราฝึกสมาธิกันทั้งหลายนั้น เราฝึกเพื่อวัตถุประสงค์ประการใดประการหนึ่งหรือทั้งหลายๆ ประการ
      1. เพื่อสุขภาพ จากการวิจัยพบว่าการทำสมาธิจะทำให้สุขภาพดีแน่นอน เพราะเกิดจากการเปลี่ยนแปล’ทางที่ดีในร่างกาย เช่น ที่หิมาลัย ชาวบ้านส่วนใหญ่จะเป็นคอหอยพอกกันเพราะขาดไอโอดีน แต่ปรากฏว่าพวกฤาษีชีไพรที่ฝึกสมาธิ ทั้งๆที่ขาดไอโอดีนเหมือนกัน แต่เขาไม่หลั่งสารที่ก่อให้เกิดคอหอยพอกออกมา ก็เลยไม่เป็นคอหอยพอก พวกฤาษีชีไพรบนเขาจะไม่เป็น แต่พวกประชาชนตีนเขาจะเป็นกันส่วนใหญ่เลย นั่นหมายความว่าเมื่อมีการฝึกสมาธิแล้วมันจะมีการปรับสมดุลโดยธรรมชาติในร่า งกายของเรา สุขภาพของเราจะดีขึ้น

      2. ฝึกเพื่อปัญญาของเราจะดีขึ้น อย่างที่เรียนแล้วว่าการที่เราจะรู้อะไรได้เที่ยงตรง รู้อะไรได้กว้างไกลและชัดเจนนั้น จิตจะต้องนิ่ง สว่างและก็ว่าง ในการฝึกสมาธินั้นจะทำให้จิตเรา นิ่ง สว่าง และว่าง ฉะนั้นการรับรู้เรียนรู้ทางสติปัญญาของเราจะสมบูรณ์กว่าคนปกติทั่วไปที่ไม่ไ ด้ฝึก คนเก่งทั้งหลายนี่ต้องมีสมาธิดี ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา ยิ่งขับรถแข่งสมาธิต้องดี มหาโจรก็ต้องมีสมาธิดี ผู้นำระดับโลกต้องมีสมาธิดี อาจารย์ ปรมาจารย์ทั้งหลายต้องมีสมาธิดี หมอผ่าตัดเก่งๆสมาธิต้องยอดเยี่ยม เรื่องนี้มีผลการวิจัยในหลายมหาวิทยาลัยยืนยันได้เป็นอย่างดี

      3. เราฝึกเพื่อพลังอำนาจ จิตมีพลังอำนาจมากมายมหาศาลเลย พระพุทธเจ้าบอกว่าฌานวิสัยก็คือวิสัยของสมาธิอันเป็นอจินไตย คือมันไม่มีที่สิ้นสุด และอธิบายเท่าไรก็ไม่หมด ฉะนั้นหมายความว่าพลังจิตเอง มันไม่มีที่สิ้นสุด เราสามารถที่จะประยุกต์ไปใช้ทำอะไรก็ได้ พวกฤทธิ์อำนาจทั้งหลายที่พระท่านทำกัน ฝึกมาจากรากฐานของสมาธิในระดับฌานทั้งสิ้น

      4. ฝึกเพื่อหาความบริสุทธิ์ ในที่สุดทุกสิ่งก็จะต้องพัฒนาไปสู่ความบริสุทธิ์ รวมทั้งจิตใจของเรา แต่การพัฒนาไปสู่ความบริสุทธิ์ได้นั้นเราจะต้องชำระสิ่งที่เป็นกิเลสตัณหาออ กไป มนุษย์ส่วนใหญ่จะรู้อยู่แล้ว ว่าอะไรดีอะไรไม่ดี อะไรเป็นกิเลสตัณหา จะรู้หมด รู้ทุกคน แต่ถามว่าทั้งที่รู้แล้วทำกันได้ไหม มันทำไม่ได้เพราะใจมันไม่มีกำลัง มันจะต้องมีกำลังใจมากพอที่จะตัดที่จะละจะดับ กำลังใจตัวนั้น ก็คือสมาธิ ถ้าเราไม่มีสมาธิดี จะตัดนิสัยที่ชั่วร้าย เอาแค่ขี้เซาเนี่ย ถ้าสมาธิไม่ดี กำลังใจเราอ่อน เช้าแล้วเช้าเล่า ตั้งใจว่าเช้าวันพรุ่งนี้ตื่นแล้วจะลุกเลย เช้าที่หนึ่งแล้ว เช้าที่สองก็แล้ว เช้าที่สามก็แล้ว มันยังทำไม่ได้ซักทีทั้งๆที่รู้ แล้วก็ตั้งใจแล้วด้วย เพราะกำลังมันไม่พอ แต่ถ้าเราฝึกสมาธิให้มีกำลังเราตั้งใจว่าพรุ่งนี้จะตื่นเวลานั้นแล้วลุกเลย เรากำหนดทีเดียวมันก็ทำได้เลย นั่นคือการละสิ่งที่ไม่ดีออกไปจากชีวิตจิตใจ ซึ่งละสิ่งที่ไม่ดีออกไปมากเท่าไรเราก็บริสุทธิ์มากเท่านั้น บริสุทธิ์มากเท่าไรเราก็ยกระดับวิวัฒนาการของเราให้สูงมากขึ้นเท่านั้น

      ดังนั้น เมื่อได้เห็นคุณประโยชน์และความสำคัญของสมาธิในแง่มุมต่างๆ ดังที่กล่าวมาแล้ว ผู้ที่มีความสนใจในวิธีการทำสมาธิ เพื่อจะนำไปใช้ในการดุแลสุขภาพอนามัย และการรักษาโรคต่างๆ ให้ทุเลาบรรเทาเบาบางลง ตามที่กล่าวมา ท่านสามารถฝึกปฏิบัติสมาธิได้ด้วยตนเองให้ยิ่งๆ ขึ้นไป จนกว่าจะได้รับผลของสมาธิและสามรถนำเอาผลของสมาธิไปใช้ในประโยชน์ต่างๆ ได้ตามความประสงค์