มณฑลแห่งพลัง 2

• วันนี้โชคดีได้มาสอนที่ศูนย์ยโสธร ก่อนเดินทางมาผมตั้งใจว่า จะบูรณาการ "มณฑลแห่งพลัง" ตามความเข้าใจของผมเข้าสู่วิชาที่สอนในวันนี้
• วันนี้เข้าสอนสายนิดหน่อยแต่ก็เป็นการดีที่ทำให้ผู้เรียนมาพร้อมกันหมด (มารอเรานั่นเอง) ทำให้สามารถเริ่มกิจกรรม "ผ่อนพักตระหนักรู้" ให้ผู้เรียนผ่อนคลายเข้าสู่สมาธิ ถามผู้เรียนแล้วส่วนใหญ่บอกว่า ได้ผล สามารถเข้าสู่สมาธิได้
• ผมพยายามเข้าถึงผู้เรียนด้วยการ Bonding โดยสามารถเข้าถึงได้ดีบนโต๊ะอาหาร ทำให้มีความเป็นกันเองมากกว่าที่ผ่าน ๆ มา
• หลายกิจกรรมนอกจากผมเองจะพยายามเข้าสู่สติ สมาธิ ปัญญา ส่วนตนแล้ว ก็พยายามหาวิธีการให้ผู้ผ่อนคลายสบาย ๆ โดยรวมแล้วพบว่า ทำได้ดีกว่าแต่ก่อน

 

สิ่งที่ผมได้เรียนรู้

• มณฑลแห่งพลังต้องฝึกฝนต่อไปให้เกิดความชำนาญ การประยุกต์ใช้กับรายวิชาก็ต้องหาวิธีการ