การศึกษาใหม่พบ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำทำขับขี่ไม่ปลอดภัย [ Reuters ]
...
อ.ดร.แด เนียล เจ. คอกซ์ และคณะจากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย ชาร์ลอทส์วิลล์ US ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนขับรถที่เป็นเบาหวานอายุเฉลี่ย 42 ปี 452 คน
คนไข้ 52% หรือประมาณครึ่งหนึ่งยอมรับว่า มีอุบัติเหตุเหตุเล็กๆ น้อยๆ (driving mishap; driving = การขับขี่; mis- = ชั่ว ร้าย เลว; hap = โชค เหตุการณ์; mishap = โชคร้าย อุบัติเหตุเล็กๆ) อย่างน้อย 1 ครั้งจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
...
ภา่วะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้มีอาการคิดอะไรได้ช้าลง คิดไม่ออก ใจสั่น เหงื่อแตก เบลอ หน้ามืด เป็นลม หมดสติได้
วิธีที่ดี คือ ถ้าเริ่มมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำให้ทำดังต่อไปนี้
(1). จอดรถข้างทาง
(2). กินน้ำตาล ซึ่งปกติแล้วจะมีคำแนะนำให้คนไข้เบาหวานพกบัตร หรือสมุดคนไข้เล่มเล็กประจำตัว บ่งบอกว่า เป็นเบาหวาน ใช้ยาอะไร
และพกน้ำตาลทรายเป็นซอง หรือลูกอมติดตัวไว้เสมอ (ที่ดีมาก คือ น้ำตาลทรายเป็นซองขนาดเล็กแบบฉีกแล้วเทเข้าปาก หรือละลายน้ำได้ทันที)
(3). รอ ให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งจะรู้ได้จากอาการน้ำตาลในเลือดต่ำน้อยลง แล้วขอความช่วยเหลือให้คนอื่นขับรถกลับบ้านแทน หรือถ้าทำไม่ได้... อย่าขับรถเร็ว โทรศัพท์บอกญาติสนิทมิตรสหายว่า อยู่ที่ไหน และต้องระวังอุบัติเหตุมากเป็นพิเศษ
...
กลุ่มตัวอย่าง 22% มีปัญหารถชน (collision) ใน 1 ปีที่ผ่านมา ทว่า... 2.4% เป็นผลจากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
สาเหตุที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำที่พบบ่อยได้แก่
(1). หลังดื่มแอลกอฮอล์ (เหล้า เบียร์ ไวน์ ฯลฯ) โดยเฉพาะการดื่มหนัก เนื่องจากแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างน้ำตาลใหม่จากตับ
(2). การกินอาหารไม่ตรงเวลา โดยเฉพาะไม่กินข้าวเช้า
(3). การ รักษาเบาหวาน โดยเฉพาะคนไข้ที่ได้รับยาแล้วกินอาหารไม่ตรงเวลา ไม่กินข้าวตามมื้ออาหารปกติ หรือไม่สบายด้วยเรื่องอื่นๆ แล้วไม่ยอมกินอาหาร
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Low blood sugar may impair diabetics' driving' = "น้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้คนที่เป็นเบาหวานขับขี่ได้แย่ลง"
@ blood (n.) = เลือด; impair (v.) = ทำให้แย่ลง ทำลาย; diabetic (n.) = คนไข้เบาหวาน; drive (v.) = ขับขี่; driving (n.) = การขับขี่
...
คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว
ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา
...
@ [ hap ] > [ แฮพ - p ] > http://www.thefreedictionary.com/hap > noun = happening, fortune, chance = เหตุการณ์, โชค, โอกาส
@ [ mishap ] > [ มิส - แห็พ - p ] > http://www.thefreedictionary.com/mishap > noun = unlucky accident = อุบัติเหตุเล็กๆ, โชคร้าย
...
คำๆ นี้น่าจะมาจาก 'mis-' = เลว ผิดพลาด ไม่ + 'hap' = happening = การเกิดขึ้น เหตุการณ์; รวม = การเกิดขึ้นของเรื่องไม่ดี อุบัติเหตุ
ขอให้สังเกตุตัวอย่างต่อไปนี้
...
# good luck = โชคดี > bad luck = โชคร้าย
# fortune = โชคดี > misfortune = โชคร้าย
# hap = โชคดี > mishap = โชคร้าย
...
ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]
ที่มา
-
Thank Reuters > Low blood sugar may impair diabetics' driving. December 24, 2009. / Source > Diabetes Care, December 2009.
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 25 ธันวาคม 2552.
-
ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
