การดูแลสุขภาพ>>>>ความดันโลหิตสูง<<<<<เมื่อวันตรุษอิดิ้ลอัฎฮา (รายอฮัจยี)

เนื้อสัตว์ กับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง >>>กรุบ่าน<<<<อันตรายใกล้ตัวของพี่น้องมุสลิมหากไม่ใส่ใจ

เทศกาลรายอฮัจยี หรือ วันตรุษรายอฮัยยี หรือที่เรียกว่า วันรายอ กุรบ่าน ของทุกๆปี พี่น้องมุสลิมจะมีการเชือดสัตว์พลี แพะ วัว แกะ ฯลฯ ตามที่ศาสนบัญญัติไว้ และทำการแจกจ่ายให้กับคนจน ให้อย่างทั่วถึง ได้กินกันถ้วนหน้า

มารู้จักกรุบ่านกันนะครับ

กุรบาน ภาษาอาหรับ: قربان /กุรบาน/ บ้างก็สะกดว่า กุรบ่าน

แปลว่า การเข้าใกล้ด้วยการพลี วิธีการสะกดอื่น ๆ เช่น กุรบ่าน ภาษามลายู Kurban ในภาษามลายูปาตานีเพี้ยนเป็น "Gerbae"

ในอิสลามหมายถึง การเข้าใกล้ต่ออัลลอหฺด้วยการการเชือดสัตว์พลีต่อพระองค์ในวันอีดุลอัฎฮา ซึ่งยังเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ฮารีรายากุรบาน สัตว์ที่ใช้เป็นสัตว์พลีนั้นได้แก่ อูฐ แพะ แกะ และวัว ซี่งในภาษาอาหรับเรียกว่าสัตว์พลีว่า أضحية /อัฎฮียะหฺ/

นอกจากนี้ คำว่า กุรบาน ยังใช้ในความหมายที่ใกล้เคียงกัน เช่นการสละชีพเพื่อศาสนา

 ที่มาhttp://www.siamic.com/siamicpedia/index.php?title=%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%99

สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ควรงดหรือบริโภคเนื้อในปริมาณที่น้อย เพื่อป้องกันมิให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ค่าความดันโลหิต ดังนี้

ระดับความดันโลหิต	ค่าบน/ซีสโตลิก	ค่าล่าง/ไดแอสโตลิก
ปกติ	น้อยกว่า 120	น้อยกว่า 80
เิ่ริ่มมีความเสี่ยงต่อโรค	120 - 139	80 - 89
ความดันสูงเล็กน้อย	140 - 159	90 - 99
สูงปานกลาง	160 - 179	100 - 109
สูงรุนแรง	180 - 209	110 - 119
สูงอันตราย	ตั้งแต่ 210 ขึ้นไป	ต้งแต่ 120 ขึ้นไป

 สำหรับพี่น้องที่มีญาติๆ ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรให้คำแนะนำแก่ญาติๆของท่านด้วยนะครับ

รายอ  กรุบ่าน อย่างอิ่มใจ ปลอดภัยจากโรคความดันโลหิตสูง

_wassalam