การมีอารมณ์เสียไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายไปเสียทั้งหมด การศึกษาใหม่จากออสเตรเลียพบว่า คนเราตัดสินใจได้ดีขึ้นในช่วงที่อารมณ์เสีย (grumpy = อารมณ์เสีย บูดบึ้ง) [ BBC ]

ศ.โจ ฟอร์กาส และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยนิว เซาต์ เวลส์ ออสเตรเลีย ทำการศึกาพบว่า ช่วงที่คนเราร่าเริง หรืออารมณ์ดีเหมาะกับการทำงานประเภทใช้ความคิดสร้างสรรค์

...

ตรงกันข้ามอารมณ์เศร้าสร้อยเหมาะกับการทำงานประเภทที่ต้องใช้ความรอบคอบ ช่วยให้ตัดสินใจได้รอบทิศ ไม่วู่วาม แถมยังสื่อสารได้ดีขึ้นด้วย

การศึกษาทำโดยให้อาสาสมัครดูหนังหลายๆ ประเภท แล้วให้นึกย้อนไปเทียบกับเหตุการณ์เก่าๆ ในชีวิตทั้งด้านบวกและลบ (ประสบการณ์ดีหรือร้าย)

...

หลังจากนั้นให้ทำงานเป็นชุดๆ เช่น ตัดสินใจความเป็นไปได้จริงของความเชื่อของคนในเมือง ให้เป็นพยานรับรู้เหตุการณ์ต่างๆ

การศึกษาก่อนหน้านี้ของอาจารย์ฟอร์กาสพบว่า วันที่อากาศแจ่มใสไม่มีเมฆหมอกมักจะทำให้คนร่าเริง และหลงลืม-จำอะไรไม่ค่อยได้ ตรงกันข้ามวันที่ฝนตก-อากาศชื้น... คนเรากลับจำอะไรได้ดีขึ้น

...

เรื่องนี้คล้ายๆ กับคำกล่าวว่าที่ว่า "ในดีมีเสีย ในเสียมีดี" หรือวิกฤตกับโอกาสมักจะมาด้วยกัน คือ ไม่มีอะไรดีหรือเสียไปหมดโดยส่วนเดียว อยู่ที่การ "ทำใจ" ให้ดี และพลิกวิกฤตเป็นโอกาสเท่าที่จะทำได้

ข้อควรระวังอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิตคือ เมื่อชีวิตขึ้นหรือลงอย่างรวดเร็ว... ไม่ควรรีบตัดสินใจในเรื่องสำคัญ ควรรอให้เวลาผ่านไปสัก 7 วันก่อน และควรปรึกษาหารือกับคนในครอบครัวด้วยเสมอ เพื่อป้องกันการตัดสินใจที่วู่วาม หรือผลีผลามเกินไปเสมอ

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]

ที่มา                                                         

  • Thank BBC > Feeling grumpy 'is good for you'. 3 November 2009. / Source > Australian Science Magazine.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 4 พฤศจิกายน 2552.
  • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.