การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการ (Journal of Nutrition) พบว่า คนที่ดื่มชาเขียวเทียบเท่า 5 ถ้วยนาน 12 สัปดาห์ มีระดับไขมันในเลือดชนิดไตรกลีเซอไรด์ (triglycerides) ลดลง แถมยังลดไขมันที่พุง (ในช่องท้อง-หลังช่องท้อง-รอบๆ ท้อง) ได้เพิ่มขึ้นด้วย

กลไกที่เป็นไปได้ คือ คาเทชิน (catechins) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในชา ช่วยกระตุ้นกำลังงาน และเสริมการเผาผลาญไขมัน

...

 [wikipedia]

กลไกที่อาจเป็นไปได้ด้วย คือ กาเฟอีนเพิ่มการใช้กำลังงานจากไขมัน และทำให้ไม่เหนื่อยง่าย ว่าแต่ว่า ขอเป็นชาเขียวไม่ใส่น้ำตาลจึงจะดี

...

 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]

ที่มา                                                                      

  • Thank Health Magazine > Drink this tea to lose that belly. / Source > J of Nutrition.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 9 ตุลาคม 2552.
  • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.