การที่มีร่างกายที่สมบูรณ์นั้นจำเป็นต้องมีความเอาใจใส่ทั้งการออกกำลังกาย การกินอาหารให้ครบทุกหมู่ การพักผ่อนให้เพียงพอ และมีการสร้างสุขภาพจิตที่ดีด้วย ดังพระท่านว่า โรคยา ปรมาราภา ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
ไม่มีความเห็น