วันที่14กุมภาพันธ์2552 เป็นวันวาเลนไทน์หรือวันแห่งความรัก และปีนี้ก็ปีฉลู(ปีวัว)ซึ่งเป็นปีเกิดของผมเอง เวลาแห่งชีวิตได้ก้าวย่างเข้าสู่รอบที่สี่แล้ว ได้พบกับสิ่งที่มนุษย์คนหนึ่งในโลกนี้ต้องได้พบ ความสุข ความทุกข์ ความสมหวัง ความผิดหวังและสิ่งอื่นๆ
แต่สิ่งที่ผมโชคดีก็คือการที่ได้อยู่กับพ่อและแม่มาตลอดจนกระทั่งปัจจุบัน ท่านทั้งสองมีสุขภาพที่ดีพอสมควร (สมวัย) และที่สำคัญผมมีครอบครัวที่ดี ภรรยาและลูกสาวที่ดี แม้ว่าเส้นทางชีวิตของผมจะไม่โลดแล่นโดดเด่นอะไร ค่อนข้างที่จะราบเรียบสม่ำเสมอด้วยซ้ำ แต่ในวันวาลนไทน์หรือวันแห่งความรักปีนี้ ผมได้รับคำชี้แนะที่มีคุณค่าจากผู้ใหญ่ท่านหนึ่งที่ได้แนะนำให้ผมฝึกปฎิบัติในการเข้าสมาธิ ท่านบอกว่าการทำสมาธิจะเกิดบุญอย่างมาก และหากเราได้แผ่ผลบุญที่เกิดจากการที่เราทำสมาธิให้กับเทวดาและเจ้ากรรมนายเวรของเรา เราก็จะได้รับผลของการกระทำที่ดีทั้งกับตัวเรา บิดามารดา ญาติพี่น้องและมิตรสหาย
จากคำแนะนำที่มีคุณค่าผมจะเริ่มปฎิบัติการเข้าสมาธิ โดยตั้งใจว่าจะเริ่มตังแต่วันนี้เป็นต้นไป นับว่าวันแห่งความรักในปีวัว(ปีเกิด)ของผมเป็นจุดเริ่มต้นของการทำสิ่งที่ดีๆให้กับตัวเองและท่านผู้แนะนำได้บอกต่ออีกว่าการทำสมาธิและการแผ่เมตตาเป็นสุดยอดของการทำบุญ
ขอให้ Happy and Happy ครับท่าน
มาให้แรงใจ ช่วยสนับสนุนอีกคน
พี่เจ๊ ก็พยายามนั่งอยู่ค่ะ
น้องชายพี่สอน
เริ่มๆยากกกกกก...มาก
ใจชอบหลุดไปนั่นไปนี่
ต้องเริ่มต้นใหม่
น้องเขาสอนให้หายใจเข้า - ออก ยาวๆ นับ 1
นับไปเรื่อยๆ จนถึง 20
แล้วนับย้อนกลับ มาเรื่อยๆ จนถึง 1
แต่....เมื่อไหร่จิตหลุดไม่ได้อยู่ที่ลมหายใจ
ให้เริ่มนับ 1 ใหม่
พี่เจ๊ ไม่เคยถึงเลยสักครั้ง
แต่ก็ได้ค่ะ ได้ความพยายาม ได้ทำให้ใจสงบได้บ้าง
และกำลังพยายามทำต่อไป
สวัสดีครับอาจารย์JJ
ขอให้อาจารย์มีความสุข สุขภาพแข็งแรง มีกำลังที่จะไปให้ความรู้กับผู้อื่น ครับ
สวัสดีครับคุณadd
ขอให้มีความสุขเช่นกันนะครับ และขอบคุณมากที่เข้ามาทักทายครับ
สวัสดีครับคุณครูแอ๋ม
ขอให้คุณครูมีความสุขมากๆนะครับ ขอบคุณครับที่เข้ามาทักทาย หวังว่าคงจะได้พบกันอีกนะครับ
สวัสดีครับคุณchipmunks
มีความสุขมากๆนะครับ
สวัสดีครับคุณมนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)
ขอให้มีความสุขนะครับ และขอขอบคุณที่ให้กำลังใจ จะพยายามทำต่อไป ครับ