ครอบครัวสุขภาพฟันดี

 ครอบครัวสุขภาพฟันดี

ไม่ใช่เรื่องยากเลยถ้าหากว่าคุณอยากให้สมาชิกในครอบครัวของคุณมีสุขภาพปากและฟันที่ดีเพียงแค่
ปลูกฝังนิสัยการดูแลที่ถูกวิธีและปฏิบัติให้เป็นกิจวัตรประจำวันเท่านั้น ซึ่งขั้นตอนการดูแลก็มีเพียงแค่
ขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

1. แปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

2. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

3. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

4. พบทันตแพทย์อย่างแปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

5. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

6. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

7. พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำแปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

8. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

9. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

10. พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำแปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

11. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

12. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

13. แปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

14. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

15. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

16. พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำ

17. แปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

18. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

19. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

20. พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำ

21. แปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

22. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

23. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

24. พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำ

25. แปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

26. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

27. จำกัดการบริโภคขนมขบเคี้ยวและของหวานที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุ

28. พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำ

29. แปรงฟันเป็นประจำทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง

30. ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดทุกวัน

พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำแปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี

ฟันของคนเรานั้นมีอยู่ 5 ด้านและทุกๆ ด้านก็ต้องการการแปรงฟันที่ทั่วถึง เริ่มจาก
การแปรงที่ฟันกรามด้านนอกโดยถูแปรงสีฟันไป – มาให้ทั่วถึง จากนั้นก็แปรงด้านใน
ของฟันกรามด้วยวิธีเดียวกัน เมื่อเสร็จแล้วก็เปลี่ยนไปแปรงด้านบนของฟันกราม ส่วนฟันหน้าให้ใช่ส่วนปลายของแปรงสีฟัน แปรงทั้งด้านหน้า ด้านบนและด้านใน ที่สำคัญก็คือจะต้องแปรงลิ้นเพื่อทำความสะอาดสิ่งสกปรกด้วยทุกครั้ง

[ออร์แกน]

อยากหน้าขาวเหมือนครีมจังทำงัย