มองแต่แง่ดีของงาน สร้างความสำราญให้ชีวิต

 แนวทางการสร้างสุขภาพจิตและวิธีคิดที่ดีต่อตนเองเพื่อความก้าวหน้าเพื่อความสุขในการทำงานในแต่ละวัน ซึ่งนักจิตวิทยาได้สรุปไว้อย่างง่าย ๆ ดังนี้

มองงานที่ทำอยู่ในแง่ดีเสมอ ไม่ว่างงานจะหนักจะเบาอย่างไร พยายามหาส่วนดีของงานนั้น ๆ มาชดเชยกับส่วนที่ไม่ดี
ยอมรับความสามารถของตนเอง ไม่คิดน้อยเนื้อต่ำใจในความสามารถของตน

ไม่คิดเอาเปรียบเพื่อนร่วมงาน ใจกว้าง คิดช่วยเหลือตามกำลังของตนเท่าที่จะกระทำได้ด้วยความจริงใจ

พอใจในผลตอบแทนที่ได้รับ โดยไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น

รับผิดชอบต่อหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายอย่างเต็มที่ โดยไม่เกี่ยงงอน

ตั้งใจทำงานในวันปัจจุบันอย่างเต็มที่

ยอมรับสภาพ และปรับตัวเองให้เข้ากับสถานการณ์ของบริษัทเสมอ


ความสุขในการทำงานจะเกิดขึ้นได้โดยง่าย
เมื่อพยายามสร้างสุขภาพจิตที่ดี
มองแต่สิ่งที่ดีของงานและตนเอง