เติมส่วนที่ขาด........ตัดส่วนที่เกิน
ว.วชิรเมธี
ลดความเห็นให้น้อยลง เพิ่มความรู้ให้มากขึ้น
ลดความรู้สึกให้น้อยลง เพิ่มความรู้ตัวให้มากขึ้น
ลดความเชื่อให้น้อยลง เพิ่มปัญญาให้มากขึ้น
ลดการพูดให้น้อยลง เพิ่มการฟังให้มากขึ้น
ลดการด่าให้น้อยลง เพิ่มคำแนะนำให้มากขึ้น
ลดความกลัวให้น้อยลง เพิ่มความใจกล้าให้มากขึ้น
ลดความอยากให้น้อยลง เพิ่มความยับยั้งชั่งใจให้มากขึ้น
ลดอัตตาให้น้อยลง เพิ่มความอ่อนน้อมถ่อมตนให้มากขึ้น
ลดความก้าวร้าวให้น้อยลง เพิ่มการให้ให้มากขึ้น
ลดความเกลียดชังให้น้อยลง เพิ่มความรักให้มากขึ้น
ลดความโกรธให้น้อยลง เพิ่มความเมตตาให้มากขึ้น
ลดความงมงายให้น้อยลง เพิ่มความมีเหตุผลให้มากขึ้น
ลดการเที่ยวเตร่ให้น้อยลง เพิ่มการอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น
ลดการพนันให้น้อยลง เพิ่มการบุญ/การกุศลให้มากขึ้น
ลดการคบคนพาลให้น้อยลง เพิ่มการคบบัณฑิตให้มากขึ้น
ลดการทำงานให้น้อยลง เพิ่มเวลาให้ตัวเองให้มากขึ้น
ลดการแข่งขันให้น้อยลง เพิ่มการแบ่งปันให้มากขึ้น
ลดความวุ่นวายให้น้อยลง เพิ่มความสงบสุขให้มากขึ้น
