วันที่  24 - 26  มีนาคม  2551

ได้มีโอกาสเข้าร่วม ค่ายเด็กน้ำหนักเกิน ของโรงพยาบาลเซนต์หลุยส์  ซึ่งจัดโดย  แผนกกุมารเวชกรรม  ร่วมกับสหวิชาชีพ  โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์  ได้พบได้เห็นการทำงานเป็นทีม  ที่น่าประทับใจหลายอย่างมาก

ในค่ายฯ เป็นการรวบรวม เด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ ส่งเข้ามาร่วมโครงการ  โดยในจำนวนเด็กทั้งหมด  มีเพียง  1  คนเท่านั้น ที่สมัครใจมาเอง

บรรยากาศเริ่มแรก  เด็ก ๆ ต่างนั่งกันห่าง ๆ ด้วยความเครียด  โดยเฉพาะเด็กชาย-เด็กหญิง  ที่ดู ๆ จะเป็นเด็กวัยรุ่น ช่วงต้น (ประมาณ 12 - 15 ปี)  ว่าไปแล้ว คงพกความอายมาเยอะ อะ  ตอนออกจากบ้าน

หลังจากได้เวลาแล้ว ผอ.ฝ่ายการแพทย์  ได้กรุณา มากล่าวเปิดโครงการ และตามด้วย นันทนาการ เพื่อละลายพฤติกรรมกันนิดหน่อย โชคดีได้เด็ก เข้ามาใหม่ 1 คน โดยหลอกให้แนะนำตัว ทั้ง ๆ ที่เด็ก ๆ ในห้องประชุม ไม่ยอมแนะนำตัวกันเลย  ซึ่งก็เรียกเสียงฮา จากน้องคนนี้ได้มากที่เดียว

จากนั้น พญ.รัชดา  เกษมทรัพย์  ได้เข้ามาบรรยายให้เด็ก ๆ ฟังเกี่ยวกับโรคอ้วน  ก็ เริ่ม มีเด็ก ๆ ฉายแววกันหลายคน  ถึงขั้น คุณหมอ ต้องบอกว่า กลับไปนั่งที่

ต่อจากนั้น เป็นกิจกรรม ที่ให้เด็ก ได้รับข้อมูล ต่าง ๆ เกี่ยวกับปัญหา และอาหารที่ทำให้อ้วน  เด็ก ๆ เริ่ม เข้ากันได้มากขึ้น

ช่วงบ่าย ไม่ต้องพูด ถึง เหมือนเด็ก ๆ พบกันมาแล้วอย่างนมนาน  เล่นกันเสียงดังจนพี่ ๆ ทีมงานอ่วมเลย

ส่วน 25 มีนาคม  ยังมีกิจกรรม Walk Rally งานนี้คงสร้างความสนุกสนาน ได้อีกโขเชียว

แล้วจะเก็บมาเล่าต่อนะคะ

KSF -->  รักงานบริการ (พนักงานแผนกกุมารเวชกรรม), การเตรียมความพร้อม (พนักงานปชส.), เสียสละ/อุทิศตน (ทีมงานแพทย์ทุกท่าน), รักเพื่อนมนุษย์ (ทีมงานทุกคน), ความอดทน (ทีมงานทุกคน), กล้าแสดงออก (เด็ก ๆ ทุกคน)

วันที่  25  มีนาคม  2551

วันนี้ช่วงเช้าเป็นการบรรยายและกิจกรรมกลุ่ม โดย พญ.กุสุมาวดี  คำเกลี้ยง 

เด็ก ๆ ได้รู้จักการสร้างบุคลิกภาพ ให้ตนเองใหม่ กล้าแสดงออก  และ ยังได้ทำการทดสอบสมรรถภาพของร่างกาย  โดยทีมนักกายภาพบำบัด

ช่วงบ่ายเป็นช่วงที่เด็ก ๆ รอคอย  เพราะจะเป็นกิจกรรม Walk Rally มีทั้งหมด 4 ฐาน  ซึ่งเป็นฐานเกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และ การออกกำลังกาย  แฝงไปด้วยการทำงานเป็นทีม ที่ต้องดูแลเอาใจใส่และช่วยเหลือกัน  เด็ก ๆ สามารถสรุปสิ่งที่ได้จากการเข้าฐานได้ดีมาก

จบวันนี้ด้วยการฝึกโยคะคุณหนู  ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเด็กน้ำหนักเกิน เป็นอย่างยิ่ง

ส่วน 26 มีนาคม  วันสุดท้ายของค่ายฯ รับรองจะเก็บมาเล่าต่อนะคะ

KSF (เพิ่มเติม)-->  การทำงานเป็นทีม (เด็ก ๆ ทุกคน), การรู้จักตนเอง (เด็ก ๆ ทุกคน)

วันสุดท้าย 26  มีนาคม  2551

เช้านี้ เด็ก ๆ ได้รับความรู้ จากทีม พี่ ๆ โภชนากร  ที่มาย้ำเตือนให้เด็ก ๆ รู้จัก ธงโภชนาการมาขึ้น  ในสมัย เราเด็ก ๆ ก็เปรียบกับการเรียนรู้เรื่องอาหารหลัก 5 หมู่  และตามด้วย การยกตัวอย่างบุคคล 2 คน  ที่มีพฤติกรรมการรับประทาน แตกต่างกัน  โดยการเล่าเรื่อง  เริ่มตั้งแต่ อาหารมื้อเช้า และกิจกรรมที่เริ่มทำ  เมื่อครบ 3 มื้อ และ หมดเวลาทำงาน  ให้แต่ละกลุ่ม วิจารณ์ ตัวละคร ทั้ง 2 ซึ่ง เด็กๆ สรุปได้อย่างเข้าใจในการทำกิจกรรม ของตัวละคร และ การบริโภค ในแต่ ละมื้อ  นับว่าประสบผลสำเร็จ กับการทำกลุ่มเป็นอย่างมาก 

ต่อจากนั้น เด็ก ๆ จะได้ประกอบอาหารด้วยตนเอง  โดยแบ่งเป็น 4 กลุ่ม  และ ให้เลือกว่าต้องการประกอบอาหารอะไร  จากวัตถุดิบที่ให้มา  โดยรวมเด็ก ๆ เลือก ยำวุ้นเส้น  3 กลุ่ม  และ แซนวิชไส้สลัด 1 กลุ่ม  งานนี้ มีหลายคนที่ไม่กล้าทานอาหารที่กลุ่มตัวเองทำขึ้น ด้วยเหตุผลที่ว่า กลัวท้องเสีย  เรียกเสียง ฮา ได้มากเชียว

ช่วงบ่าย  เด็ก ๆ ทุกคน จะได้พบทีมแพทย์ และ ทีมโภชนาการ แบบตัวต่อตัว  เพื่อพูดคุย เกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารในแต่ละวัน แต่ละมื้อ  อาหารใดที่ชอบทานมากเป็นพิเศษ  จะถูกคำนวณ  ออกมาเป็นจำนวนพลังงานที่ได้รับ  เล่น เอาเด็ก ๆ คงหลีกเลี่ยงอาหารประจำกันเชียว

ช่วงท้าย เป็นการปิดโครงการ ด้วยการให้เด็ก ๆ ขึ้นมาพูดคุยและให้สัญญาว่า  30  เมษายน  ที่ทางทีมงาน  นัดมาติดตามผล  น้ำหนัก และ รอบเอว  ของเด็กๆ จะหายไปคนละเท่าไหร่  ดู ๆ ภาพ โดยรวม ทุกคนมีความตั้งมั่น  ระหว่าง  4 ขีด  จนถึง  5 กิโลกรัม  ภายใน  1  เดือน  และรวมไปถึงการถามว่าเด็ก ๆ จะเลิก รับประทานอาหารชนิดใด

สุดท้าย เป็นการชม Hi Light 3 วันที่ผ่านมา  และการถ่ายภาพหมู่รวมกัน

ไว้คัดเลือกรูปภาพแล้วจะนำมาแบ่งปันนะคะ

KSF (เพิ่มเติม)-->  การตัดสินใจ(เด็ก ๆ ทุกคน), การระดมความคิด (เด็ก ๆ ทุกคน), เป้าหมายในชีวิต (ด็ก ๆ ทุกคน)