ก่อนที่จะพูดอะไร
ให้ถามตัวเองว่า
ที่จะพูดนี้จำเป็นหรือเปล่า
ถ้าไม่จำเป็นก็อย่าพูด
นี่เป็นขั้นต้นของการอบรมใจ
เพราะถ้าเราควบคุมปากตัวเองไม่ได้
เราจะควบคุมใจได้อย่างไร...

พระครูญาณวิศิษฏ์
(ท่านพ่อเฟื่อง โชติโก)
วัดธรรมสถิต อ.เมือง จ.ระยอง
(พ.ศ.๒๔๕๘-๒๕๒๙)