ความทุกข์ ผ่านพ้นได้ด้วยการปล่อยวาง

เราทุกคนไม่อาจปฏิเสธความทุกข์ที่เกิดขึ้นได้  แต่เราสามารถบรรเทาหรือหลีกเลี่ยงความรู้สึกนี้ได้

ไม่มีความจำเป็นได้ที่เราต้องเอาชนะในทุกสิ่ง  เราสามารถผ่านทุกข์ได้ด้วยการปล่อยวาง

การปล่อยวางไม่ได้หมายถึงการตัดกิเลสละสิ้นซึ่งทุกอย่าง  แต่เป็นการละเว้นเรื่องบางเรื่องที่ไม่สร้างสิ่งเป็นสุขกับเรา