7 ทริกเด็ดคลายเครียด...ให้สามี 2
- เปิดเพลงสร้างบรรยากาศ เปิดเพลงเบาๆ แล้วอยู่นิ่งๆ สักพัก ปล่อยใจให้ล่องลอย วิธีนี้ช่วยสร้างสมาธิ เรียกสติให้กลับคืนมาได้ หรือในระหว่างทานอาหารเพิ่มบรรยากาศด้วยการเปิดเพลงสบายๆ คลอไปด้วยนอกจากจะช่วยทำให้คลายเครียดแล้วยังสวีตกันได้อีกน่ะค่ะ….
เพลงอะไรครับ จะลองไปเปิดฟัง น่าจะดีนะครับ แค่ได้อ่านก็เคลิ้มแล้ว