nancy

nancy
  โรคเบาหวาน  

เบาหวานคือ กลุ่มอาการของโรคที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ตามปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และถูกขับออกมาทางปัสสาวะ สาเหตุ 1.จากกรรมพันธุ์  2.จากเชื้อโรค หรือยาบางชนิดทำลายเชลล์ของตับอ่อน ทำให้ตับอ่อนไม่สามารถหลั่งฮอร์โมนอินสุลินได้เพียงพอ   3.ความอ้วน  ความเครียด ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย การปฎิบัติ1.รับประทานอาหารให้ตรงเวลา 2.หลีกเลี่ยงอาหารแป้ง น้ำตาล 3. รับประทานผักให้มากขึ้น 4. ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอไม่หักโหม 5.มาตรวจตามนัดแพทย์ทุกครั้งกินยาต่อเนื่อง ห้ามหยุดกินยาเองโดยเด็ดขาด 6.ระมัดระวังไม่ให้เกิดบาดแผล  โรคเบาหวาน  ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ท่านจะต้องควบคุมอาหารโดยลดอาหารหวาน หมั่นออกกำลังกายบ้าง ระวังไม่ให้เกิดบาดแผลที่เท้า 

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน กลุ่มดอกขจร ศูนย์เรียนรู้แก้งคร้อ ม.ชีวิต จ.ชัยภูมิ

คำสำคัญ (Tags)#โครงการมหาวิทยาลัยชีวิต

หมายเลขบันทึก: 124588, เขียน: 03 Sep 2007 @ 11:50, แก้ไข, 11 Feb 2012 @ 20:12, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (0)