หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์เรา มีลักษณะเป็นกล้ามเนื้อพิเศษแบ่งเป็น 4 ห้อง มี 2 ซีกคือ ซีกซ้าย และซีกขวา ซีกขวาคือทางเดินของเลือดดำ ซีกซ้ายคือทางเดินของเลือดแดง
หัวใจซีกขวาบน รับเลือดดำจากส่วนต่าง ๆ ของร่างกายลงมาสู่หัวใจห้องล่างขวาและสูบฉีดเลือดไปเพื่อรับออกซิเจนที่ปอด กลายเป็นเลือดแดง ซึ่งหมายถึงเลือดที่มีจำนวนออกซิเจนมากเต็มที่ กลับเข้าสู่หัวใจซีกซ้ายบนและลงมายังหัวใจห้องล่างซ้าย เพื่อปั๊มเลือดแดงออกไปเลี้ยงอวัยวะทั่วร่างกาย
ในการปั๊มเพื่อสูบฉีดโลหิตแต่ละครั้งเท่ากับหัวใจเต้น 1 ครั้ง ในคนปกติหัวใจเต้นประมาณ 70-80 ครั้งต่อนาที ดังนั้นในวันหนึ่งหัวใจจะเต้นถึง 103,680 ครั้ง และในหนึ่งปีมี 365 วัน หัวใจเต้นประมาณ 38 ล้านครั้ง โดยไม่หยุดเลย ท่านลองคิดดูว่าเมื่อท่านผ่านวัยกลางคน หัวใจจะทำงานโดยไม่หยุดพักเพียงใด ดังนั้นจึงจำเป็นที่ท่านจะต้องรักษาสุขภาพหัวใจของท่านให้ดี อย่าให้เกิดโรคขึ้นมาได้
โรคหัวใจที่สำคัญและควรทราบมีด้วยกัน 3 ชนิดคือ
1.โรคหัวใจขาดเลือด
2.โรคหัวใจรูห์มาติก
3.โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
รายละเอียดในแต่ละโรคนั้นติดตามในอนต่อไปนะครับ
สุขภาพกายสุขภาพใจ ( ตอนที่ 3 )
อวัยวะที่สำคัญ
การเดินช้าๆเป็นเวลานาน 30 นาทีก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับคนที่ไม่มีเวลาค่ะเพราะการเดินทำให้หลอดเลือดขยายตัว
หัวใจ 2 นัย