ให้ประโยชน์นะคะ

"วิธีคลายเครียด 10 วิธี"

1. ฟังเพลง หามุมสงบ

2. ฉายเดี่ยวดูภาพยนตร์

3. โทรหาเพื่อนรู้ใจ

4. เขียนไดอารี่

5. พลังแห่งการสัมผัส

6. สร้างอารมณ์ขัน

7. สูดกลิ่นหอม

8. ไปตากอากาศ

9. หาสัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อน

10. จินตนาการแสนสุข