กดจุดลดความอ้วน
กดจุดลดความอ้วน
ดร.แฟรงค์ บาห์ร เป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของยุโรปทางด้านการกดจุดที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์ เขาพบวิธีง่ายๆและปลอดภัยในการเอาชนะความรู้สึกอยากอาหารที่มากจนเกินไป อันเป็นปัญหาสำคัญของการควบคุมอาหารทุกวิธี ในแต่ละปีมีผู้คนจำนวนมากที่ลดน้ำหนักได้ด้วยวิธีควบคุมอาหาร แต่ต้องผิดหวังที่หลังจากนั้นไม่นาน น้ำหนักของเขากลับเพิ่มขึ้นอีกอย่างรวดเร็ว ดร.บาห์รได้ค้นพบจุดบนร่างกายที่ทำหน้าที่ควบคุมความอยากอาหาร จุดนี้ไม่ได้มีบอกไว้ในตำรากดจุดหรือฝังเข็มของคนจีนในสมัยโบราณในหนังสือเล่มนี้จะกล่าวถึงการกดจุดประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆทั้งที่บ้านหรือที่ทำงาน โดยใช้เวลาเพียง๑๐วินาทีเพื่อยังยั้งความอยากอาหารที่มากเกินไป คุณจะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักโดยไม่กลับมาอ้วนอีก รวมทั้งยังได้นำเสนอรายการอาหารที่ดร.บาห์รใช้อยู่ในคลีนิคสุขภาพของเขา อาหารนับเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อคุณกินอาหารน้อยลง สิ่งที่คุณกินจึงควรมีสารอาหารอย่างครบถ้วนและมากพอ นอกจากนั้นยังได้แนะนำวิธีออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพดีและมีรูปร่างที่สมส่วนเอาไว้ด้วยดร.บาห์ร บอกว่า “เมื่อใช้การควบคุมอาหารร่วมกับการกดจุดแล้วจะพบกับความสำเร็จที่ยั่งยืน”
ความเห็น (4)
จิงป่าวทำไมไม่มีเนื้อหาอะไรต่อไปละ
ใช่ไม่มีเนื้อหาเลย
ขออภัยด้วยครับ ไม่มีเวลาอัพข้อมูลเลย งานเพียบประจำมาก
จะพยายามจะมาลงอัพเดทให้ได้ ครับ
ทำไมไม่บอกวิธีการกดจุดว่ากดส่วนไหนจึงจะทำให้ลดน้ำหนัก