อาหารล้างสารเคมี
เห็ด เป็นพืชที่ให้โปรตีนที่ร่างการดูดซึมได้ง่ายและช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ป้องกันโรคร้ายจากมะเร็ง โดยนำเห็ด 3 ชนิดขึ้นไปล้างน้ำให้สะอาดนำต้มรวมกัน อาจปรุงเป็นน้ำซุปก็ได้ รับประทานทั้งเนื้อเห็ดและน้ำต้มเห็ด ช่วยล้างสารเคมีออกจากร่างกายป้องกันมะเร็งร้าย
