อนุทิน 73804

• วันนี้ทั้งวันตั้งแต่เช้ายันเย็น จิตฉันสัมผัสกระทบอารมณ์หลากหลาย
  เพราะพบปะผู้คนและรับรู้ข่าวสารต่าง ๆ มากมาย...ทั้งตื่นเต้น  ทั้งโกรธเคือง
  ทั้งขบขัน  ทั้งหวาดเสียว...
• ฝึกดูจิตแล้วพิจารณาความไม่เที่ยง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป.. แฟบ ๆ ฟู ๆ  ขึ้นอยู่กับผัสสะ  ถ้าไม่ฝึกสติปัฏฐานจะวูบไหวทั้งชีวิต....
• คงเหมือนที่ เนาวรัตน์  พงษ์ไพบูลย์ได้เขียนไว้ในวารีดุริยางค์
• "...สงสารใจใจเจ้าเอ๋ยไม่เคยนิ่ง        วนและวิ่งคืนและวันหวั่นและไหว
  เหมือนกายถูกกำบังกักขังใจ            ใจจึงได้ดิ้นรนทุกหนทาง..."