อนุทิน 72230

คนไข้กับหมอบางครั้งเปรียบได้เหมือนหนูกับแมว เมื่อใดมีนัดต้องพบหมอตามกำหนด คนไข้จะทำตัวราวว่าเป็นหนู รักษาวินัยดีมาก เพราะใกล้ต้องไปพินอบพิเทากับแมวแล้ว เริ่มกันด้วยน้ำหนัก ต้องพยายามไม่ให้มากกว่าครั้งสุดท้าย  ความดันก็เช่นกัน หากวัดแล้วยังสูงกว่าปกติ เพิ่มยาเองทำไม่ได้อยู่แล้ว เพราะอันตรายมาก วิธีแก้ต้องออกกำลังกายเป็นประจำ ต้องไม่กินเค็ม เหล่านี้เป็นต้น ไขมันน่ะหรือ  แม้ในรายที่ปกติ จะสุ่มสี่สุ่มห้ากินอาหารแบบไม่เลือกไม่ได้เลย  เลือดเป็นตัวชี้วัดที่ไม่เคยเบี้ยวใคร   กินของมันมาก เมื่อตรวจเลือดไขมันจะสูง อย่างที่ฝรั่งพูดว่า ยูอาร์วัทยูอีท เป็นความจริงที่ต้องยอมรับ  

แรกๆเคยคิดว่า สิ่งที่ฉันทำคนอื่นคงไม่ทำ แต่ที่ไหนได้เป็นอย่างนี้เกือบทุกคน เหมือนหลอกหมอ ที่ว่าพอใกล้วันนัด ประพฤติตัวดี วินัยเยี่ยม  ทั้งสี่ อ. ไม่ว่าจะเป็น อารมณ์ อากาศ อาหาร และออกกำลังกาย   แต่เมื่อผลออกมาโอเค  ก็เหมือนหนูได้ฤกษ์ห่างแมว  หนูก็กลับมาร่าเริงอีก