อนุทิน #71437

ออกกำลังกายมากๆ  ร่างกายสดชื่นแข็งแรงระบบการขับถ่าย การหายใจดีเหลือเกิน

แต่จิตใจ อาจจะไม่สู้ดี  ตื่นสายแบบตกใจตื่น  เพลียมากๆๆ  ต้องบำรุงจิตใจอีกด้วยเช่นกัน

เขียน:

ความเห็น (0)