อนุทิน 69753

วนเวียนเฝ้าดูกายมาร่วมสองสัปดาห์ หลังจากมีอาการไอแบบรุนแรงกับตัวเอง ใช้สารพัดยาที่คิดว่าช่วยได้ ที่ไม่ไปพบแพทย์เพราะเคยเป็นมาก่อนและแก้ปัญหาด้วยตนเองได้ อาการหวัดก็ดี อาการไอก็ดี ส่วนใหญ่เกิดจากภูมิคุ้มกันในกายทำงานบกพร่อง เหตุที่เป็นอย่างนั้นเพราะละเลยหรือไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  รู้ทั้งรู้ว่า การออกกำลังกายเป็นประจำตามความเหมาะสมกับวัย เป็นสิ่งที่ต้องทำ ขาดเมื่อใด โรคมาทันที  รู้แล้วทำไมไม่ทำ บางครั้งตอบตัวเองไม่ได้เหมือนกัน

คราวนี้ยาไทยแผนโบราณได้เวลาทำหน้าที่พระเอก พอไอมากเข้า   เลือกใช้วิธีไดเร็คอินเจคชั่น เหตุน่าจะเกิดที่ตรงไหน แก้ที่ตรงนั้น ใช้ยาผงแก้ไอ ผสมน้ำมะนาว เหยาะเกลือนิดหน่อย ล้างมือให้สะอาด (เน้นที่นิ้วชี้มือขวา) แล้วกวาดคอตัวเอง  ทำไปคืนละสองครั้ง ปราบไอได้อยู่หมัดเหมือนกัน ตอนนี้หายเกือบสนิทแล้ว ไม่ต้องอดหลับอดนอนเหมือนที่ผ่านมา