อนุทิน #65661

สัปดาห์นี้ เป็นเวลาของการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง พูดกันตรงๆ ไม่ใช่การดูแลตนเองอะไรเล้ย ..ไหว้วอนให้คนอื่นช่วยดูให้มากกว่า เริ่มตั้งแต่พยาบาล บุคลาการทางแพทย์แล้ว สุดท้ายจบลงที่หมอ..

เริ่มวันนี้ ซึ่งเป็นวันจันทร์  จริงๆแล้วเปิดเกมตั้งแต่คืนที่ผ่านมาด้วยซ้ำ คือ ต้องงดอาหาร หลังสองทุ่ม อาหารทุกชนิดนำมาใส่กระเพาะไม่ได้ ผิดกติกาของการตรวจเลือด ซึ่งจะถูกทำร้ายที่แขนอีกครั้งด้วยความเต็มใจ ผลจะออกมาอย่างไร ไม่ค่อยกังวล เพราะรายการนี้ทำมาทุกหกเดือน ติดต่อกันมาไม่น้อยกว่าสิบปี  ผลอยู่ในเกณฑ์ดีตลอด จะน้อยไปสักนิดก็ไขมันประเภทน่ารักเท่านั้น ภาษาแล็บ รู้กันดีว่า คือ HDL

อังคารมีกังวลบ้าง เป็นปกติของคนที่กิเลสยังเหลืออยู่ ต้องพบหมอหัวใจ ตรวจตามระยะเวลา ก็เปลี่ยนลิ้นหัวใจมาแล้วนี่ ทุกครั้งก่อนไปพบหมอ ต้องเน้นที่น้ำหนัก ถ้าลดลงมาไม่ได้ ก็จะไม่ให้มากกว่าครั้งสุดท้าย

ปิดรายการในวันศุกร์ ด้วยการพบหมอตา เพื่อเฝ้าระวังต้อหิน

 

เขียน:

ความเห็น (0)