อนุทิน #6471

วัยทองเป็นวัยที่สับสนควรจะออกกำลังกายทุกวัน และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอควรดื่มน้ำสมุนไพรเช่นน้ำแตงโม น้ำมะเขือเทศ น้ำแครอท น้ำแก้วมังกร น้ำฟักทอง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

เขียน:

ความเห็น (0)