อนุทิน #60075

ฝึกหัดเรื่องอารมณ์ หัดให้อภัย ฝึกไม่เอาแต่ใจ

รู้ทันความร้อนของจิตแล้วปรับเปลี่ยนให้อ่อนโยน

ลดการถือสา ลดความขุ่นเคือง เห็นอารมณ์โกรธ

ของตัวเองยิ่งใหญ่กว่าความบกพร่องของคนอื่น

จิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน โรคภัยโรคร้ายก็จะถอยห่าง

สุขภาพจะเเข็งแร..

เขียน:

ความเห็น (0)